秋老虎让人烦躁,情绪不好也会“中暑”
BY：Caitin 2024-08-16 03:24:45 842 ℃
数据显示，天气炎热，普通人群中约有10%的人会出现心烦、情绪失控，频繁与人发生摩擦或争执的现象，而在开车的人群中，“路怒症”等问题也比较突出。
焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。
夏秋是焦虑症的多发季节。据了解，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，“焦虑”的比例会急剧上升。这是因为在炎热的夏秋季节，人的睡眠和饮食量有所减少，加上出汗增多，使体内的电解质代谢出现障碍，影响到人的大脑神经活动，从而产生情绪、心境、行为方面的异常。
受天气炎热影响而导致的焦虑症主要表现为情绪烦躁，常会因为一点小事，对别人发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题；经常丢三落四、感觉记忆力减退，开车易急躁、易与人发生冲突；对什么事情都不感兴趣，对家人、朋友缺乏热情等。
哪些人更容易“情绪中暑”？
首当其冲的就是那些在室外进行高温作业的重体力劳动者，这些人极易出现疲劳，导致情绪波动；其次，日常工作、生活压力较大者，由于自身长期处于紧张状态，被炎热的外部环境点燃情绪“导火索”后，容易将压抑已久的负面情绪一股脑儿地爆发出来。
另外，一些性格比较敏感、神经质的人，由于自身对环境的适应能力和心理调节能力相对较差，更容易感到烦躁不安；除此之外，幼儿、儿童和老人会因为自身体温调节中枢的不完善，情绪更容易受到高温的影响；体胖人群比常人散热慢，也属于易感人群。
秋老虎时节饮食防中暑仍然必要秋
秋天的来临并不是夏季的真正结束，一股真正的热浪可能在这个时候才真正的来到我们身边，通常被称之为“秋老虎”。秋季温度较高的日子仍然会有很多，加上干燥少雨，中暑就成了一件很正常的事情。怎样调节秋季中暑呢？下面大厨艺小编就告诉大家。燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，
秋老虎让人烦躁,情绪不好也会“中暑”
焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关，前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。当大家出现焦虑、恐慌和紧张情绪等问题时，要引发足够的警惕。夏秋是焦虑症的多发季节。据了解，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，“焦虑”的比例会急剧上升。哪些人更容易“情绪中暑”？
秋老虎是什么意思,“秋老虎”发威注意防暑降温
秋老虎是什么意思?秋老虎是我国民间指立秋后出现的短期回热天气。秋老虎很可怕，那么秋老虎有多少天呢?这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称秋老虎。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。在下午外出活动时，更是要注意预防高温中暑。发现重症中暑，在进行紧急抢救后必须立即送医院进一步治疗。
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