健康
老虎 秋来了,如何防秋老虎伤人
“秋老虎”来了，我们警惕哪些疾病袭击
第一、感冒。
秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势，尤其以老年人和儿童为多。因此，大家要根据天气的变化及时增减衣服，耐寒锻 炼也要从初秋开始。
第二、肺炎、气管炎。
秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，积极锻炼，增强肺功能，平时应该少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。秋季还是慢性气管炎的高发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼吸道感染而发病。平时要注意空气流通，要多锻炼身体，提高免疫力并保持良好的情绪，还要避免与过敏源接触。另外梨子是润肺防燥佳品，预防秋老虎带来的肺部疾患可以多吃梨。
第三、胃病复发。
过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应能力。此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，并容易发生关节炎、皮肤病等病症。因此，平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力，还要根据天气采取适当的预防措施，注意防寒保暖。
“秋老虎”——清热解暑类食品还应多吃
莲子、芡实、薏米，对夏季烦热失眠疗效甚好。这样的暑天，专家建议不妨也多吃些这样的食品。
一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。但经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒;因此，在选择食物时，要注意其性味，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，不利于补虚。再者，饮食营养也很重要，不能为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡，事实上，有许多食品如鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、猪瘦肉、海产品、豆制品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。
其次，燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。因此，人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑。同时，可选用下列食疗方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。
②黑芝麻15克，捣碎，和蜂蜜适量调服，可以滋阴润燥。
③瓜蒌根60克(研成粉)、首乌60克(洗净用布包好)，粳米200克，共煮为粥，分次食用，可以滋阴润燥。
此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品，均能防燥。
秋老虎来了,如何防秋老虎伤人
“秋老虎”来了，我们警惕哪些疾病袭击第一、感冒。另外梨子是润肺防燥佳品，预防秋老虎带来的肺部疾患可以多吃梨。第三、胃病复发。“秋老虎”——清热解暑类食品还应多吃莲子、芡实、薏米，对夏季烦热失眠疗效甚好。其次，燥是秋天的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。
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秋季养生五窍门,让秋老虎变纸老虎
进入秋季，秋高气爽，我们的情绪也不再那么的烦躁，食欲也是逐渐提升，很多人认为这样的生活就很好了，所以忽视了秋季的养生，专家介绍，秋季的很多因素会影响到你的健康，如环境干燥，早晚温差较大，秋老虎等，那么秋季该如何保健养生呢?1.秋季养生保健之
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对付秋老虎有妙招,中药三宝来打“老虎”
中药三宝来打“老虎”祛痱子浴盆里放点十滴水暑热潮湿难免会长痱子，此时药箱里若有十滴水和风油精便不用愁了。当身上已经出现了痱子，可取十滴水25毫升溶于3000毫升温水中，混匀后给洗浴，每日2次，一般4～5天痱子即可减轻或消退。缓中暑凉开水冲服六一散如果在气候炎热的条件下劳作、长途行走，或在通风不良的环境里进行体力劳动等，极易发生中暑。可速取六一散20克，用凉开水冲服，也可口服十滴水或仁丹需要注意的是，仁丹中有朱砂，以防汞中毒，不可过量服用，婴幼儿忌服。药物应放在儿童不宜触及的地方，以免误服产生意外。
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把“秋老虎”变成“纸老虎”——生津止渴水果餐
如果要吃荸荠，必须煮熟后才能食用。因为荸荠生长在泥土中，而泥土又含有大量的寄生虫，它们会附着在荸荠的表皮与内部，倘若不煮熟就吃，您就可能连这些寄生虫也一起吃到肚子里。所以荸荠一定要洗净去皮，煮熟后备用。苹果、鸭梨、荸荠都是秋季的时令水果，加上其他水果，可以帮助脾胃消化。
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孕妇梦见老虎孕妇梦见老虎胎梦分析
胎梦分析孕妇梦见老虎的心理学解析是什么意思，孕妇梦见老虎的心理学解析有什么寓意，孕妇梦见老虎的心理学解析究竟好不好呢，很多人都有这方面的解梦疑惑，今天小编专门精心整理了孕妇梦见老虎的心理学解析相关的内容，为您免费解梦!孕妇梦见老虎好不好?不
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秋老虎是什么意思？秋老虎是什么时候
秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。秋老虎是什么意思？形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥秋老虎（深秋）。“秋老虎”的出现是因为：“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气仍在。健康提示“秋老虎”一过，真正的秋季就要来了。
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孕妇梦见老虎 孕妇梦见老虎胎梦分析
孕妇梦见不同的老虎，有不同的征兆。孕妇梦见老虎进屋，将来会生聪慧的女儿。孕妇梦见被老虎追，就要多关注宝宝的健康发育。孕妇做梦梦见小老虎，是暗示会生像老虎一样坚强的小孩。
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孕妇梦见老虎,孕妇梦见老虎胎梦分析
孕妇梦见不同的老虎，有不同的征兆。孕妇梦见在山上骑虎戏耍，会得贵子，代表将会生下聪明、可爱的儿子。孕妇梦见虎奔过来被咬住而出血，会得贵子。孕妇梦见老虎进屋，将来会生聪慧的女儿。孕妇梦见老虎抱住自己，预示你将生下一个聪明、漂亮的女孩。孕妇梦见被老虎追，就要多关注宝宝的健康发育。孕妇做梦梦见小老虎，是暗示会生像老虎一样坚强的小孩。
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