丹参片的功效与作用 睡前吃5片，活血不怕堵！老中医几句话！
BY：Orenda 2024-07-16 19:20:14 322 ℃
1、睡前吃5片，活血不怕堵！
很多人去找教授开膏方，教授一般不开，他说：
膏方依赖阿胶，阿胶则要求存放时间越久越好，但现在需求量大，药房往往新鲜阿胶一到，就开始制作膏方，属热性。脾胃好的人，能够吃吃；脾胃有毛病的，吃下去反倒会恶心、腹胀。
平时，我会在临睡前吃5片丹参片，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。我不吃复方丹参片，因为里面加了冰片等，吃了肠胃反而不舒服。
2、药补不如食补，食补不如神补
一首《明心歌》
值得一读再读！
“我认为，与其有了病来吃药，还不如平时调整好自己的心态，选择健康的生活方式，疾病自然就能远离你。
养生之道，药补不如食补，食补不如神补。神，就是精气神，最重要的是要有博大的胸怀。不论如何修身养性，心灵不健康，吃什么都没有用。”
几年前，连教授应邀去马来西亚的大马中医学院讲学，看到一首《明心歌》，他反复诵读了很多遍之后，觉得意义很大，并抄写下来，给他的病人几乎每人发一份。
今天抄录过来，和大家共读，也可以发给周边的朋友看一看！
《明心歌》
钱多钱少，够吃就好。
人丑人美，顺眼就好。
人老人少，健康就好。
家穷家富，和气就好。
老公晚归，回来就好。
老婆唠叨，顾家就好。
老板不好，能忍就好。
一切烦恼，能解就好。
坚持执着，放下最好。
人的一生，平安就好。
不是有钱，一定会好。
心好行好，命能改好
丹参片的功效与作用 睡前吃5片，活血不怕堵！老中医几句话！
平时，我会在临睡前吃5片丹参片，这个习惯已经坚持了六七年，目的是活血化瘀。几年前，连教授应邀去马来西亚的大马中医学院讲学，看到一首《明心歌》，他反复诵读了很多遍之后，觉得意义很大，并抄写下来，给他的病人几乎每人发一份。《明心歌》钱多钱少，够吃就好。
中医养生知识：丹参片的作用与功效
丹参片的作用及功效促进细胞修复和再生丹参片在一定程度上能对过度增生的纤维母细胞有抑制，让细胞能达到完好的再生。抑制细菌丹参片和其他成分合成的抗菌丹参制剂，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用，从而提高人体的免疫力。单独服用丹参片也不可以过量，否则会有同样的副作用，导致出血时间延长或者出血。
中医提醒丹参的选购方法
叶柄长l～7cm，小叶3～7，顶端小叶较大。小叶卵形或椭圆状卵形。根据丹参的植物学特征可以将丹参与混用的药材进行区分。但伪劣丹参泡水后溶液会随之变色为红色，伪品药材也会逐渐的转变为更淡的颜色。以上小编为大家介绍了几点可以轻松辨别丹参的有效方法，并且方法简单，比较实用，希望能给大家带来帮助，温馨提醒在食用时应在医生的指导下服用。
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