孕期乳房刺痛的应对措施

BY：Aine 2024-08-15 23:28:55 750 ℃

孕妈妈在怀孕之后身体各部位都会出现各种不同的变化，最为明显是孕妈妈的乳房的变化。在孕期初期，孕妈妈的乳房就会出现变化，这时乳房可能会产生一些刺痛。下面跟小编去看看吧。

孕期乳房刺痛的应对措施

从妊娠3-4个月起，乳头增大，乳晕加深，乳房开始膨胀，并从妊娠3-4个月起出现月经前样的刺痛。这是怀孕后体内的荷尔蒙发生变化，刺激乳房而引起的现象，一般持续到分娩时为止。

应对措施：

1、要穿宽松些的衣服，选择专门为孕妇设计的胸罩，型号大小要适宜。

2、睡眠时采取舒适体位，以免挤压乳房。乳房疼痛严重时，可以适当用凉毛巾冷敷胸部。

3、避免长时间用手按摩或牵拉乳头，尤其是有习惯性流产、早产的孕妇，以防引起流产。

小编总结：孕妈妈在孕期初期就出现乳房刺痛的现象，不要太过于敏感和紧张，这时正常的反应。只要孕妈妈在后来要做好各种对乳房呵护和保护的措施，就能够很好的处理这些问题了。

一、孕期乳房护理1、热敷准备半盆50度以上的水，就是摸起来稍稍有点烫，放一块毛巾，浸湿拧干，趁热敷在乳房上，主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿，再敷，一般这个热敷需要10-15分钟，小绿妈的经验是时间长效果会好一点。2、清理分泌物怀孕的

二、孕期乳房护理有哪4大重点1、清洁乳头孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。

一、缓解哺乳期间乳房下垂的四大办法女人哺乳乳房下垂该怎么办一、科学饮食乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。女人哺乳乳房下垂该怎么办二、脚底按摩脚底按摩主要是借着刺激脚

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