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中医:月饼
上火,
孕妇多吃易“热气”
从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。
妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。有关专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
中秋节孕妇能吃月饼吗
中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。三类孕妇不宜吃月饼:第一类,患妊娠糖尿病的孕妇。第二类:体重上升过多的孕妇。第三类,长期患病的孕妇。孕妇多吃月饼的三大危害:1
中秋佳节孕妇能吃月饼吗
暮云收尽溢清寒,银汉无声转玉盘一年一度的中秋节快到了,节日气氛早已蔓延,但是,准妈妈们能吃月饼吗?1.热气高,不利孕妇保健月饼中糖,脂肪,胆固醇的含量极高,产生的热量也惊人,且制作程序
中秋节孕妇可以吃月饼吗
妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。有关专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
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