“眼睛是心灵的窗户”、“世界上并不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”、“耳听为虚,眼见为实。”可见眼睛对我们来说有多么的重要。一年有四个季节,每个季节都有它的特点,那么在春夏季我们该如何来防护我们的眼睛呢?平常我们对眼睛的爱护有多少呢?
春季最好是能戴上眼睛,防止沙尘吹到眼睛里,伤到眼睛。
早上睡觉起来用热毛巾敷一下眼睛,防止水肿,也可以缓解眼部干涩。
春季肝火旺盛,肝是明目的源泉,春季要多养肝才能更明目,春天多吃点菠菜,动物肝脏,熬成粥效果最好,能够滋补肝脏,明目醒神,让眼睛不干涩。
外出的时候戴上太阳镜,防止眼睛受到强紫外线的冲击。
回到屋里摘下眼睛最好能先用热毛巾敷一下眼睛,防止眼眶下陷。
最近也有新闻报道,痴迷武侠的人练习眼睛直视太阳的超能力,结果几天后眼睛模糊被送到医院,所以夏季我们保护眼睛要注意防紫外线的伤害。
所以补充富含维生素A的食物,对保护眼睛相当重要。2、钙钙是眼部组织的“保护器”。
一、为什么保护眼睛很重要呢过敏因素在所有眼部发痒的患者中,其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物,导致眼睑出现水疱、丘疹,造成皮肤瘙痒难耐,甚至有烧灼的感觉,而且常常会导致眼皮红肿,此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变,大多为全身过敏性反应表现之一
一、怎么保护眼睛呢1.舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害2.青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到
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