孕妈妈睡姿不对也会影响胎儿发育
BY：Kirima 2024-07-07 13:31:10 780 ℃
很多准妈妈准爸爸都更在意饮食或者是环境对腹中胎儿的影响，实际上，准妈妈的睡姿也有可能影响到胎儿的发育。那怎样才是适合准妈妈的最佳睡姿呢？下面让小编为你介绍。
平时，不少人睡眠习惯取仰卧位，其中包括不少妇女。这种睡姿有缺陷，但毕竟造成的不良影响较小。而妊娠后，尤其是妊娠进入中期以后，再采取仰卧位睡眠就不合适了。
随着妊娠的进展，子宫在不断增大，至妊娠足月时，子宫连同胎儿、胎盘、羊水等总重可达5kg左右。试想，仰卧时，这5kg左右重的子宫必然向后压在脊柱前，脊柱前的腹主动脉及下腔静脉也会受到子宫压迫。腹主动脉受压会影响动脉血流向盆腔，引起流向子宫、胎盘的血液供应减少，必然会妨碍胎儿的正常发育，甚至可因血氧供应减少，使胎儿发生慢性缺氧，威胁胎儿的安全。
适合准妈妈的最佳睡姿
孕妇在妊娠晚期宜采取左侧卧位睡姿，这种孕妇睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育。
孕妇左侧卧的好处：
1、怀孕期间，胎儿的营养来自胎盘的血液供给，而左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给。
2、左侧卧位有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。因为左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，减轻高血压。
3、孕妇侧卧可以缓解下肢浮肿。妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
胎儿发育情况,胎儿发育过程,胎儿发育周周看
胎儿周期查询想知道现在您肚里的宝宝现在成长情况吗？试试选择BB胎周期吧……如果您还不清楚自己孕周，请先试试预产期计算器。其次您也可以试试BB血型预测工具！它可以告诉现在您腹中小天使是什么样子，它正在做什么。您也可以获了解到自己身体最新情况，
胎儿发育规律,哪些因素影响胎儿发育？胎儿发育
孕期是胎儿逐渐发育成长的阶段，那么每个月胎儿的发育进程是如何的呢?专家介绍，每个胎儿的发育情况是不同的，有些月份胎儿的发育速度非常的明显，有些月份胎儿发育速度较慢。下面我们就为大家详细的介绍一下影响胎儿发育的因素。胎儿发育最明显的月龄胎儿2
胎儿智力发育，怎样提高胎儿智力，胎儿智力发育的时间，胎儿智力发育介绍
被胎教刺激发育的孩子胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。3、外伤和物理因素放射线照射、难产、产伤，胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重，低能发病率颇高。
Hash：a8521e4c7a52d91b5e96129876aed36052b43802
【声明】本文由用户Kirima发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。