饺子怎么做好吃又营养？
BY：Shaine 2024-07-18 10:36:30 479 ℃
食材
肉适量腊肉适量豆腐适量鸡蛋适量白菜适量粉丝适量葱适量蒜适量盐适量姜适量将肉剁碎，精肉和肥肉分开，肥肉先放锅中炸一炸帮油炸出，然后在将精肉放入炒一下
将煎好的鸡蛋，豆腐剁碎放入锅中
最后将葱蒜姜剁碎放入锅中，在放入适量的盐拌一下，一锅荤素搭配的饺陷就做好了，
将买来的饺皮包上饺陷，饺子就包成了，包的时候饺皮一圈涂上水这样才好捏紧。
注意事项
包时饺皮一圈涂上水，好捏紧
先帮肥肉中的油炒出
春节期间吃饺子 荠菜馅饺子更有营养
马上再过几天就是春节了，有些地方有春节期间吃饺子的习俗。过年期间大家吃得都比较油腻，就不要再吃猪肉馅的饺子了，尝试着吃一吃荠菜馅的饺子，换一换口味，还可以清肠胃，可谓是一举两得呢。
饺子怎么吃营养,适合冬天吃的饺子冬
虽然任何季节我们都可以上饺子。但是在寒冷的冬天吃了一碗热气腾腾的饺子再合适不过了。饺子的种类和陷类有众多种，但是想吃有味道好又具有营养的饺子，先来了解一下这几类饺子陷的成分和具有什么保健功效吧。茴香饺养胃健脾吃茴香饺子，其实是需要勇气的，爱
好吃不过饺子,怎么做饺子最营养搭配？
好吃不过饺子，咱们都听说过这句话。饺子营养丰富，不仅仅在馅料上，饺子皮上也大有文章。但是好吃的饺子在煮的时候最怕破皮，一旦破皮风味大减。饺子是我国一大发明，做饺子主要功夫在饺子馅，馅中除了肉以外，还有各种蔬菜作料，有荤有素。这样煮出的饺子，不粘皮，不粘锅，剩在锅中的饺子也不会发生粘连。把健康美味包裹起来，享受好吃的饺子吧。
Hash：e2399eb362480a0232e12280ff4d0e0b729b9d70
【声明】本文由用户Shaine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。