吃野味并不滋补,不注意可能会危害健康
BY：大叔18岁 2024-07-23 00:22:55 159 ℃
吃野味真的滋补吗？很多人都喜欢野味，一觉味道新鲜，二觉营养丰富。但是野味的好处缺乏科学依据，不仅没有滋补功效，或许还会带来健康伤害。
误区1：野味很滋补
人类食用的野生动物生存的环境比较复杂，身上携带或体内潜伏的病菌也不少，卫生检疫部门又难以进行有效监控，许多疾病的病原体就在对野生动物的猎捕、运输、饲养、宰杀、贮存、加工和食用过程中扩散、传播，引发各类传染病的。
误区2：野味熟吃可以避免健康问题
不吃生食，只吃熟食野味，不会有问题吧。但科学研究表明，许多动物携带的病毒、寄生虫寄生在动物的肌肉、血液、内脏里，煎、炒、烹、炸、煮根本奈何它不得。以蛙为例，受曼压裂头绦虫感染的青蛙达91%，这种寄生虫在人们食用过程中进入肠胃后寄生，然后又产幼虫顺血液钻入体内各部，如进入人脑的话，它将导致失明、瘫痪、癫痫，甚至死亡。蛇更因以鼠为食，其体内的寄生虫种类更是举不胜举，其伤害往往带有长短不等的潜伏期。
即使对野生动物进行极度彻底的烹煮，彻底杀灭病菌与寄生虫，食客们还必须面临重金属积累的风险。在野生动物身上，其体内无法分解代谢的有害物质会堆积得更多，且重金属进入身体后无法有效去除。因此，人食用这些野生动物，也意味着接管它们蓄积了一生的重金属。
“野味”和“家养味道”营养价值并无区别
从现代营养学的观点看，野生动物和人工饲养的动物没有明显区别；也没有发现野生动物含有任何其它动物性食品不能取代的东西，仅仅食用单一的食品很难说有什么特别的营养价值。
走出以上常见误区，既可以保护野生动物，也可以避免自己的身体健康受到危害。
冬季亚健康滋补食疗让你更健康
亚健康一直是人们所关注所关注的问题，冬季很容易出现亚健康的状态哦，比如说容易疲劳，而且还会出现抵抗力低下的情况出现。关于冬季亚健康的一些滋补的食疗方法，小编给大家介绍了相关的一些内容了，从上面的这些内容中我们不难发现的是冬季亚健康要注意很多的养生问题哦，这些食疗方法对于调理气血，滋补肠胃有好处，而且还可以安神养心，大家可以经常吃一些这样的食疗方法。
冬季亚健康滋补 食疗方法更健康
冬季亚健康应该如何滋补呢，亚健康一定要重视起来，下面的这些食疗方法可以试试，具有滋补身体的作用。可供早晚餐食用。关于冬季亚健康的一些滋补的方法以及一些营养的食材，大家都知道应该如何搭配了吧，这样的搭配方法不仅可以有增强免疫力的作用，而且还可以补充各种的营养物质，大家可以经常食用，是不错的补气血的食谱类型，而且还可以提高体质。
健健康康吃干果,滋补益智好处多
闲下来的时光，总会买点小零食吃。而干果类食物也是人们的常备之选。过年过节，也有它们来捧场。干果中的杏仁、核桃等坚果类食物，不仅益智养颜，奉为补脑“黄金”。它们一定的食疗作用也非常的显著。一粒开心果，吃出多种营养开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷4
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