怀孕前要做的准备有以下几项

BY：大叔18岁 2024-07-23 08:21:39 1399 ℃

结婚生子是女性人生的一件大事，每对夫妻都希望自己的孩子健康聪明，所以怀孕前的准备是很重要的，但是有些年轻女性对怀孕前的准备不是很了解，下面就请产科专家专家详细的介绍下。

专家指出，怀孕前要做的准备有以下几项：

1、做孕前检查：怀孕前夫妻两个同时去专业的医院检查，女性的检查项目主要有：常规血液学检查、乙型肝炎检查、麻疹抗体检查、子宫颈刮片检查、妇科检查，男性的检查项目有精液检查、泌尿生殖系统检查等。

2、养成健康生活方式：首先保证身体的营养均衡，有利于胎儿的发育，还能适应女性怀孕后各种变化。适当的运动，增强身体的抵抗力，保持好的心情都是很重要的，在生活中不要喝酒、吸烟、乱吃药等，这些都影响女性的生育能力。

3、服用叶酸：女性在怀孕的前3个月，每天要适量的补充下叶酸，胎儿是很需要叶酸的，因为叶酸具有抗贫血的功能，能有效的降低胎儿神经管畸形的机率，能够提高胎儿的智力，使新生儿更加的健康和聪明。

一、怀孕前期反应1.月经停止月经停止是怀孕以后最为显著的表现，几乎所有人都能注意到这个变化。这时候的月经停止是因为卵巢中卵子发育成熟排出以后，遇到了精子结合成为受精卵，并运送到子宫进行发育了。女性一个月只会产生一个卵子，所以就没有多余的卵

一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

准备怀孕的女性最好减少*的摄入量。叶酸是一种B族维生素，有助于防止胎儿出现神经管缺陷。在怀孕初期，许多女性有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。

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