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如何胜任准妈妈和妈妈两个角色
这时的你要兼任两个角色,既要照顾肚子里的小宝,又要照料身边的大宝,很辛苦吧,所以,一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外,有了大宝的陪伴,无形中可以增加你的孕期运动呢,比如:让宝宝坐在推车里,推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩,你在旁边练瑜伽,或其他的孕期活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之,兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。
经验之外的小插曲
因为有过一次孕育经历,你可以很快适应第二次怀孕,只是这次你的肚子比上次大得更早,并且比上次更大。处理起各种孕期反应来也会得心应手,但每一次的孕育经历都不会相同,所以在经验之外还会出现许多小插曲,如果你有静脉曲张或痔疮史,可能会旧病复发。如果你在第一次怀孕后曾经历过尿失禁或阴道脱垂,那这次症状可能会更明显,但宝宝出生后会有所恢复的。
生育二胎的合适时机
专家表示,这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是顺产,那么,恢复期相对较短,一般只要经过1年,产后女性的生理功能基本恢复,经过检查之后,输卵管、子宫等生殖系统情况正常,就可以考虑怀第二胎。
如果第一胎是剖腹产,虽然是创伤性手术,但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的,从医学上考虑,可以生第二胎。但不可过早怀孕,以防子宫壁的拉力过大,会有子宫疤痕破裂的危险性,因此,剖腹产术后2年以上,方可再受孕。另外,如果第一胎选择的是剖腹产,那么从安全的角度来讲,第二胎也应该选择剖腹产。
备孕二胎除了要注意以上的几个事项外,夫妻还要做好孕前检查,孕前保证充足的睡眠和休息,注意孕前营养的摄入,孕前3个月及时补充叶酸,并注意积极锻炼身体,增加身体的抵抗力和免疫力。
二胎高龄妈妈如何备孕_二胎高龄妈妈做什么孕前检查
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想要二胎如何备孕,关于备孕二胎的小知识
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