冬季喝白果雪梨奶可改善皮肤干燥瘙痒隆冬
BY：Githa 2024-07-17 16:30:43 262 ℃
冬天气候干燥，特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分丢失快，皮肤经常会觉得又干又痒。所以，建议大家冬天喝牛奶的时候，稍微加几颗白果，也就是银杏的果实，吃的时候最好是炒熟的。如果有时间，还可以再加些梨和菊花做成白果雪梨奶，即取白果10克，白菊花4朵，雪梨1个，牛奶200毫升，蜜糖适量。将白果去壳，用开水烫去衣，去心，将白果和切块的梨放入锅中，加清水适量，用武火烧开后，改用文火煲直到白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶后煮沸，用蜜糖调匀即成，常喝可以润肤，适合冬天干燥引起的皮肤起皮瘙痒。
雪梨香蕉生菜汁 秋季滋润干燥皮肤
秋季来了，自制一杯雪梨香蕉生菜汁吧，绝佳的美容养颜饮品哦!材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个制作方法：1.雪梨洗净去皮。切成可放入榨汁机内的大小。
苹果雪梨瘦肉汤 缓解宝宝皮肤干燥
今天小编就教教大家怎么制作这道佳肴，妈妈们学起来!苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。1、苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，2、与瘦肉同放入锅里，加适量清水，3、煲0.5-1小时便可食用。适用于有皮肤干燥、口干舌燥等症状的宝宝，也可在秋冬季平时饮用。
夏季缓解宝宝皮肤干燥 就选苹果雪梨瘦肉汤
夏季天气炎热，紫外线强烈的照射下，如何有效保护宝宝的皮肤免受伤害呢?小编推荐一款百用的汤水食谱：苹果雪梨瘦肉汤，宝宝有皮肤干燥、口干舌燥等症状都可以食用，而健健康康的宝宝也可以食用这一款汤水，对肺部以及气息的调顺都有作用。苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。1、苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，2、与瘦肉同放入锅里，加适量清水，3、煲0.5-1小时便可食用。滋阴润肺、益胃生津。
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