冬虫虾仁汤：滋肾助阳

冬虫虾仁汤：滋肾助阳

材料冬虫夏草912克，虾仁1530克，生姜少许。做法将上3味入锅加适量水，煎煮至水沸30分钟即可。性味归经虾性温，味甘，归肝、肾经。食性配伍颜色发红、身软的虾不新鲜尽量不吃，腐坏变质虾不可食；虾背上的虾线应挑去不吃。养生堂提示此汤能滋肾助阳，适用于肾虚阳痿等症。买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。

青椒炒虾仁——促进食欲补肾助阳

虾仁的食用方法有很多，来看看这道可以提高食欲，补肾壮阳的青椒炒虾仁的做法吧，可以有健脑益智的效果哦。青椒炒虾仁食疗功效:补肾壮阳、补虚安神、开胃消食、健脑益智营养价值:维生素A、维生素E、碳水化合物、脂肪适宜人群:一般人群均可食用，特别是脾胃不佳的人群更易食用。双椒炒虾仁具有健脾养脾、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、健脑益智、增强抵抗力之功效。

白菜虾仁汤——益气滋阳补肾壮阳

白菜虾仁汤的做法材料：白菜、虾仁、油、鱼露、姜丝做法：1、虾冲洗干净后去壳，去虾肠。白菜虾仁汤的营养价值一、白菜的营养价值1、白菜含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃白菜，能增强皮肤的抗损伤能力，起到很好的护肤和养颜效果。

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