玉米须可利水消肿保护心脏降三高
BY：Kamiisa 2024-07-09 00:15:02 564 ℃
夏季又要来了，又有好吃到不行玉米吃了，夏季的玉米又大又黄又新鲜，爱吃玉米的人可不在少数，大家都知道玉米好吃而且养生功效也非同小可，但大家知不知道，玉米的副产品玉米须也是可以吃的呢?而且养生功效跟玉米比也是不相上下的，接下来跟着苹果绿养生专家一起来看看玉米须都有哪些养生功效吧!
1、利水消肿
早上起来看看自己的一个脸都是非常的浮肿，都快要成猪头了呀!玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种塬因引起的水肿都有一定的疗效。所以水肿的你这个时候赶紧煮个玉米须泡水来喝喝，对消肿效果好哦!
2、降三高
高血脂、高血压、高血糖往往都是不少中老年人痛，对手工作生活影响非常的大，玉米须降压机制主要是中枢性的，玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。中老年人可以时常用玉米须泡些水来喝，有病治病，没病强身哦!
3、保护心脏
只有一个好的心脏，我们才能健康的活下去，玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。心脏好了，我们才能更健康，也才能够更长寿哦!
玉米须都有哪些养生功效呢?以上就是苹果绿养生专家给我们介绍的相关知识了，以后大家吃玉米的时候千万就不要浪费玉米须了，摘下来晒干保存好，可以当成茶叶一样用来泡水喝喝，这样子还可以省一部分茶叶钱呢。时不时喝上几杯，就是这么的简单，我们就能够吸收到神奇的养生功效了哦!
玉米须可利水消肿保护心脏降三高
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种塬因引起的水肿都有一定的疗效。所以水肿的你这个时候赶紧煮个玉米须泡水来喝喝，对消肿效果好哦!玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。
茶水煮饭保护心血管防治消化道肿瘤
■时修燕“一日无茶则滞，三日无茶则病”。茶，作为一种饮料，历史悠久，流传较广，成为广大人民生活的必需品。由于茶叶含多种有药理功能的化学成分，如多酚类（即茶单宁）、咖啡碱、氨基酸、维生素、芳香物质以及矿物质等，这些成分对人体都是有益的。明代顾元庄所著《茶谱》中说：人饮真茶，能止渴，消食，除痰，少睡，利
保护心脏吃什么利于心脏健康的食谱
玉米粉粥对保护心脏有很大的作用，玉米含有的营养成分也很保健，大家可以在饮食中适当的添加。保护心脏吃什么食谱?就介绍这几种，利于心脏健康的食谱玉米粉粥、蜜饯山楂、山楂炖牛肉，相信大家都看到了，这些食谱对心脏都有保护的效果，在平时的时候大家可以根据个人的喜好、口味，选择适合自己的食谱。
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