通过实验让BB放弃垃圾食品
BY：Muriel 2024-07-19 13:14:31 966 ℃
我儿子和许多小朋友一样，喜欢吃洋快餐。
看网上曝出某洋快餐用的鸡是打激素长大的，而且都不会站立，我把这个帖子给儿子看。他说：“估计是另一家洋快餐攻击这家的，不可信。”然后他还是要吃，不让他吃，他就不高兴，不理我，说他就这么点儿爱好，而且大家都吃，会有什么问题呢？
你不让他吃，他不高兴。那么你做再好的饭菜给他，他也不会领情。
我又找到一个叫约安・布吕松的美国营养师做实验的新闻：他买的薯条和汉堡，拍了片子，放在那儿，一年后再拍，居然还是那个样子，一点儿都没有坏掉。我看了后，又把这个消息告诉儿子，他说：“估计还是商战吧，不要理会。”
我建议道：“咱们也做个实验如何？买一份薯条，你吃掉一部分，然后留几根放在家里，然后再同时放几根生的土豆条，还有咱家自己做的土豆丝，过个一周，咱们再看它们的变化如何？”儿子对实验一向热情，他高兴地同意了，况且还让他吃掉绝大部分。
我们买了一份中包薯条，他吃掉一大部分，我也帮着吃了几根，然后把三根薯条放在书架上。另外的两种，也放在了同样的位置，以示空气环境等外在因素都相同。
结果不用我说了，一周后，只有薯条没有任何变化。按照常识，在零上近三十度的环境中，新鲜的食物一周都会变质。可这几根薯条如此坚挺，让人不得不信。亲自做了实验，我再说服儿子放弃垃圾食品，他就不会闹别扭了。而且通过实验，培养了孩子的动手能力，使孩子有了敢于质疑权威的勇气，也是一种收获。
有人说，洋快餐在中国孩子中大行其道，是西方文化对中国的渗透。
我没有那么高的远见，我只知道它不够健康，会让孩子无缘无故地长胖，而且里面有防腐剂，对健康不利。当然，世界上没有绝对的事情。让孩子放弃垃圾食品，并不是永远不让他吃。偶尔满足孩子的愿望，让他吃一次，也能让他心情愉快。
垃圾食品有哪些_垃圾食品有哪些食物
垃圾食品有哪些食物很多人都喜欢吃垃圾食品，但垃圾食品并没有什么营养，那么垃圾食品有哪些食物呢？垃圾食品有饼干类食品。饼干食物是很多人在家储备的早餐，这种食物里面真正的营养是很低的，一般都是糖分较多，食用香精、色素、能量、盐、糖都多，过多摄入糖会使胰腺负担过重，导致糖尿病。垃圾食品还有罐头类食品。鱼罐
垃圾食品有哪些？垃圾食品的危害？十大垃圾食品
垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。垃圾食品的危害？十大垃圾食品世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
哪些营养食物处理不当变垃圾食品？,垃圾食品的“解药”
不过，炸甜土豆条却是健康饮食的大忌，因为油炸食品中含有大量的脂肪和卡路里。自己磨制花生酱，可以避免食用不必要的脂肪和糖。垃圾食品的“解药”1.膨化类零食它不仅会使血糖快速上升，也会刺激胰岛素的分泌，导致身体合成更多的脂肪。
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