新妈妈如何确定得了产后风湿
BY：Serena 2024-07-18 19:22:36 768 ℃
对于新妈妈来说，由于身体的原因，在产后一定要做好保暖措施，一定不要受凉，否则产后风湿就会找上你，那么新妈妈如何确定得了产后风湿呢?本文就给了一个相关小测试，一起来测试一下吧。
从传统中医学角度，新妈妈经过生产时的用力与出血、体力耗损，身体处于一种特别虚弱的状态，这就需要一个多月的时间修养才能恢复到怀孕前的生理状态。新妈妈的身体在这段时间内的修养和调理，关系到以后相当长的一段时间的身体健康，而这段时间，更是产后风湿的高发期。
如何确定得了产后风湿
新妈妈可以先来做个小测试
1.你是否经常会感觉全身发冷?
A.是B.否
2.你是否经常会出虚汗?
A.是B.否
3.你是否经常活动关节时感觉疼痛，遇冷、遇风时疼痛加重?
A.是B.否
4.你是否经常会感觉浑身沉重、没有力气?
A.是B.否
A.是B.否
轻度：如果选择A项1次，新妈妈身体可能只是轻微的不舒服，并不是产后风湿病。
中度：如果选择A项2～3次，新妈妈已经患上了产后风湿病了，不过治疗起来还是很容易的。
严重：如果选择A项4～5次，新妈妈的产后风湿病已经很严重了，治疗起来会比较麻烦的，所以要特别注意哦!
怎样预防产后风湿
新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，落下风湿的病根，因此在中国的传统习俗中有坐月子一说。坐月子的目的是为了让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，经过调理气血，全身各系统在妊娠期间的改变逐渐都能恢复到生产前的状态，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外，所以坐月子的一些注意事项未必都是无用的。
产后风湿原因 产后风湿的症状
产后风湿原因产后风湿病属中医学“产后痹证”范畴。因其病发于产后，故古籍中有“产后身痛”、“产后关节痛”、“产后痛风”、“产后中风”、“产后筋脉拘急”等名称。产后风湿的原因有：1、没有保暖孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时
如何预防产后风湿？产后风湿的食疗
预防产后风湿5个方法：1、新妈饮食科学合理新妈妈要注意合理的饮食搭配。摄取适量高蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果。注意多喝点清淡的汤品（如：银耳汤、山药汤）。保持荤素搭配、精细搭配。2、新妈居住环境适宜新妈妈的起居室要通
产后为何会风湿？如果预防产后风湿？
产后风湿生完宝宝后，新妈妈经过生产时的用力、出血与体力耗损，身体处于一种特别虚弱的状态，一般都需要至少一个月的时间才能恢复到孕前的生理状态，这段时间如果保护不好，受风着凉了，很可能会得产后风湿，甚至一生都要受到骨病的侵扰。产后为何风湿？新妈妈在生完宝宝后
Hash：c4a108872dcaa33c6333f8e1b52f9e4bc9b48d00
【声明】本文由用户Serena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。