BB胖不胖一岁之前控制是关键
BY：Lassie 2024-07-19 15:23:59 83 ℃
上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任汤庆娅指出，没有控制好婴儿期的体重是导致孩子长大肥胖的重要因素之一。“1岁以前的婴幼儿，体重指标是最关键的，如果婴幼儿时期喂养过剩，宝宝的胃部耐受力就会提高，将来的食量也会相应增加，加大肥胖的可能性。”一般来说，当孩子的体重超过标准体重的110%，就可算上超重;超过120%，属轻度肥胖，超过130%是中度肥胖，超过140%就是重度肥胖了。
汤庆娅说，有些家长在孩子断奶后，总挑贵的、好的给他们吃，如深海鱼、甲鱼汤、高档贝类等，却不愿意煮些玉米、小米等，造成了孩子偏食、挑食，营养素的摄入自然会出现偏差。“对于现在城市里的孩子而言，多吃一点小米、玉米的营养价值，远比吃一顿深海鱼更高。”
高血压控制是关键
绝大多数高血压患者病因不明，称之为原发性高血压，占高血压患者的95%以上;高血压日常护理是关键。因此，贫血者对高血压也不能掉以轻心。(二)减轻体重体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。长期的气功锻炼可使血压控制较好减少降压药药物的服用量，并可使脑卒中发生率降低。高血压检查诊断1、血压。
控制肿瘤成长关键要抑制肿瘤血管生成
目前，威胁人们生命的恶性肿瘤发病率逐年上升，医学专家们一直在寻找能遏制癌细胞的新药，最新研究结果显示：Avastin（贝伐单抗）能抑制多种恶性肿瘤的生长和转移，并很少产生化疗常见的副作用。血管生成对正常成人的作用有限，只出现在伤口愈合和
产后减肥：控制热量很关键！
多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。
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