每年的五六月份都会迎来一波生育高峰,记者从解放军85医院妇产科了解到,最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题,逐渐向“怀孕期间能否有夫妻生活”、“频率应该如何掌握”等“敏感”话题靠拢。该院妇产科主任邹冬芳表示,准父母们不再把这些当成不能触及的禁区,其实,孕期科学适度的性生活,有益身心健康。
门诊案例
怀孕分房睡让小夫妻犯难
28岁的周女士目前怀孕5个月,由于从小娇惯,结婚后一切事务照样不用事必躬亲。但是,父母规定怀孕后,小夫妻俩就必须分房睡的要求,让周女士和丈夫就很犯难。
孕中期适度“甜蜜”有益身心
解放军85医院妇产科邹冬芳主任认为,怀孕的年轻夫妻们大多在30岁左右,正处在精力比较旺盛的阶段,如果一味强调整个怀孕期都禁欲,其实对孕妇和胎儿的健康帮助并不大;同时,难免也会影响到小夫妻的感情黏合度。因此,像周女士父母这样规定一旦怀孕就必须分房睡的要求,是不太必要,也稍许武断了一点。但是,孕期如何进行夫妻生活以及频度如何、有何禁忌等,都是需要区别对待和严格遵医嘱的。
在邹冬芳主任看来,孕中期即妊娠3个月以后,胎盘逐渐形成,进入稳定期;早孕反应也过去了,孕妇心情变得舒畅。此阶段有胎盘和羊水的屏障作用,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效保护。因此,妊娠中期可适度地进行性生活,这也有益于夫妻恩爱和家庭和谐。有研究表明,夫妻在孕期恩爱与共,孩子反应也较敏捷,语言发育早,且身体健康。
但是,产科专家特别指出,注意怀孕阶段、掌握分寸、凡事有度。孕期性生活应严格注意体位的选择,以不会压迫孕妇腹部、减少对孕妇刺激的动作为宜。
孕早晚期需杜绝夫妻生活
专家指出,整个怀孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。在孕早期的头三个月和临生产前三个月的孕晚期应杜绝性生活,此时易导致孕妇流产、早产。这是因为,怀孕头3个月,胚胎和母体子宫壁的连接不紧密,此时很可能由于动作的不当或过度兴奋,造成流产。孕晚期因胎儿生长迅速,子宫增大明显,对任何外来刺激都非常敏感。因此,夫妻间应禁欲,以免发生意外。
邹冬芳主任建议,由于女性怀孕后,对病菌的抵抗力也随之降低,平时夫妇双方都应注意保持局部清洁。有异常出血和腹痛以及有严重合并症者,或有自然流产和习惯性流产史的孕妇,应在整个妊娠期间都避免性生活。
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受孕与合理安排性生活
中国营养学会建议,孕妇在孕中期每日应摄入钙1000毫克。孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
一、怀孕中期注意哪些事项1、生活习惯:运动上,可在早晚适当做轻微的运动,如散步、体操等,但应避免剧烈运动及重体力劳作,避免对胎儿造成不利影响。应规律作息,睡眠充足,保持精神饱满,不仅有利胎儿发育,还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的一些状况。2、远离宠物:孕中期时准妈也应该远离宠
一、怀孕中期注意什么问题好孕期血压在孕期,大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降,特别在孕中期,血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液,孕妈妈的血液循环系统发生了变化,心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变,如坐着突然站起来,就会有晕眩感。如果出现这种情况,在产检时一定要告知医生
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