罗汉果能减肥,挑选辨别有妙招
BY：Gwen 2024-07-17 21:13:55 1653 ℃
最近几年随着大家对养生保健认识程度的加深，罗汉果的营养价值也逐渐被认可，现在罗汉果在市场上的需求量很大，所以，一些假冒伪劣的罗汉果也纷纷上市，那么我们怎样对罗汉果进行挑选和鉴别呢?
第一、看产地
全国市场而言，桂林罗汉果或者说永福罗汉果品质和名气较为受消费者认可。
第二、看果形
较为优质的罗汉果外形似椭圆、0形或者冬瓜形，如果果形扁圆或者凹凸不光滑的，是品质较差的，例如采摘不够成熟的罗汉果烘烤干以后会出现凹陷的情况。
第三、看颜色
成熟的罗汉果干果颜色是黄褐色，未成熟生果烤干后则是棕黑色，死藤果为淡黄偏白色、死黄色、棕黑色。
第四、看果柄
看果柄能鉴别罗汉果的成熟度、偏白色的果柄是不够成熟的生果烘烤而成。黄色的果柄是成熟的生果烘烤而成。黑色的果柄则可能是霉果变质。
自制减肥茶 罗汉果荷叶茶减肥效果佳
罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。适量服用，对身体并无害处。罗汉果清热、化痰，本身有少量减肥功效，在茶饮中可充当甜味剂。桑叶中不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。综合了这5种成分的罗汉果荷叶茶，吸收了各个成分的优点，比单纯喝单一茶饮的减肥效果好。想要减肥，或者保持良好的身材，倒可以常喝罗汉果荷叶茶。
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想减肥的人士一般都会先选择喝减肥茶，而市场上出售的减肥茶经常出问题，不安全。我们可以用简单的中药材自制减肥茶，不仅安全又有效。罗汉果荷叶茶减肥是不错的选择。我们先来了解下罗汉果荷叶茶的成分。罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠
罗汉果能减肥吗
罗汉果是多年生草质藤本，生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。罗汉果熬水时，其呈淡茶水色，味甘略甜.2.罗汉果减肥饮料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙。c，减肥原理：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显着。以上就简单的介绍了罗汉果减肥吗的问题。
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