痔疮为什么会出现了复发情况呢

对于痔疮的发生我们都是比较熟悉了吧，现如今的生活当中有不少的朋友们都受到了这个疾病的侵害，给她们的健康带来了及其严重的侵害性，为此我们在日常生活当中对于痔疮一定要重视起来，那么痔疮这个疾病的发生为什么容易出现了复发呢？

痔疮反复发作的原因

（一）饮食习惯不良：由于生活水平的日渐提高，很多人都，开始习惯挑食，平时所吃的食物太过精细，无法补充身体所需的一些维生素;经常性地吃些辛辣、油腻等带刺激性的食物，如辣椒、辣酱、胡椒等，刺激肠胃的消化情况。

（二）个人卫生不良：痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。

（三）缺乏运动：长时间地坐着、站着，缺乏运动，容易造成肛门处的血液无法正常流通，使得痔疮反复发作，加上身体抵抗力的下降，使得其他疾病趁虚而入，给患者的身心带来了严重的伤害。

（四）排便习惯不良：很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，如切水果、鳄鱼洗澡等等，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。

怎么才能不让痔疮发复发

1、肛门运动锻炼：病人白行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3至5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

2、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1至2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

3、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

4、导引法：在我国中医学中有所记载。方法是：一足踏地，一足屈膝，左右反复替换屈膝动作。一足屈膝时两手抱于膝下，尽力将膝部靠近前身。如此动作可翻覆20至30次。可预防痔的发生，也可增加肛门括约肌的肌力。

5、肛门体操。痔疮对人体有诸多危害，患者应高度重视，当然也不必过于紧张，只要能够早期治疗和适当处理，均可避免以上严重合并症的发生。

生活当中对于痔疮的发生一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，并且在日常生活当中对于痔疮的患者朋友们做好相关的护� ��工作，平时的日常生活当中多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃些刺激性食物，积极预防它的复发。