拉长战线，拦截过敏

社会文明在进步，可是在西方生活方式和工业化的影响下，儿童哮喘病近二十年来快速地增加，发病率、住院率及严重度都在加剧，而突然发作造成死亡的病例也履见不鲜，对儿童健康造成重大威胁。所以加强双亲及病童对哮喘的认识，组成治疗群（双亲、医护人员、病童、教师），建立治疗步骤，避免刺激因子，规则地长期追踪和咨询，提供适当的治疗，或可避免不幸发生。

哮喘或过敏病主要来自于遗传的过敏体质，加上外界过敏原或刺激物（空气污染或病毒感染）的激发，导致呼吸道慢性且持续的发炎反应。所以要避免过敏病的发生，最好且经济的方法是选择毫无过敏体质的父母。退而求其次，我们只能建议高危险群的儿童应避免与过敏原或有害的刺激物接触，进一步感染而致的发炎反应，如此也可有效避免哮喘，或其它过敏病的发生。

证据显示，若父母当中有一人具有过敏体质，则生下来的小孩子有1/3会有过敏病的可能。假如父母两者皆有过敏病，生下来的小孩子得到过敏病的机会也会加倍（2/3）。万一父母已有过敏病，生下来的第一胎也遗传父母是个过敏儿，那下一胎再生出过敏儿的机会可达100%。本身有过敏病或已养过过敏儿的父母，必然深为过敏病所苦，心中也常会有个疑问――如何避免生出可怜的过敏儿？希望下文能帮助您解答一些疑惑，让您的家庭生活更为活泼与美满。

刚生下来的小婴儿如何有效预测其为过敏儿？

1、明显的过敏病家族史。我们常笑称过敏家族是很团结的，过敏病的父母易生过敏病的小孩，只是并非只有哮喘父母才会生出哮喘过敏儿，也就是说，假如您患有过敏性鼻炎，您的下一代也有可能罹患过敏性哮喘或过敏性皮肤炎，而不只是过敏性鼻炎而已。

2、刚生下来的新生儿其脐带血中若含有较高的过敏性球蛋白E（IgE>=1。01u/ml），婴幼儿以后较容易罹患过敏病。

以上两者，皆可有效预测过敏儿的发生。

怀孕期的准妈妈避免食用哪些食物，才比较能避免过敏儿的产生？

虽然先前有些研究认为，妇女怀孕时，避免食用牛奶、蛋、花生，可减少婴儿日后产生过敏病的机会。但最近几年来的研究报告并不支持以上的论点，所以我们建议，孕妇不需避免食用任何食物。

母� ��喂养，真能避免过敏病的发生吗？

1、母乳中含有婴儿足够的营养份，也含有多种婴儿必须的抗体，可增强婴儿的免疫功能；而且母乳喂养可加强母子之间的关系，所以母乳是婴儿最好的食品。

2、蛋、麦，2-6小时后便可在母乳中侦测出来，而且可持续1-4天之久，这表示妈妈吃的东西，是会影响到宝宝的。所以假如您是高危险群的妈妈，当您想亲自哺育宝宝时，应避免食用含高量过敏原的食物，如牛乳、蛋、麦、有壳的海鲜及坚果等。