裸睡可缓解心理压力及治疗治妇科病
BY：Ava 2024-07-20 05:10:29 988 ℃
国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。
裸睡五大好处
专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感。而不仅是心理上的自由，裸睡还有五大好处：
1.有利于血液循环。
2.增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。
3.有利于神经的调节。
4.有利于增强适应和免疫能力。
5.也有利于消除疲劳，放松肢体。
裸睡还可治妇科病
裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。
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