怀孕反应大吃点什么缓解？
BY：Sahar 2024-08-15 23:17:22 608 ℃
怀孕反应大是指在女性妊娠早期，一般是在怀孕停经六周左右，孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。出现这些症状不比惊慌，症状会妊娠时间越长而逐渐消失。
但是在怀孕出现的反应严重时应该怎么办？孕妇不必害怕，出现孕吐现象等反应是机体自我保护的一种本能反应。孕妇在饮食上多多注意，多吃水果和蔬菜，这些食物富含多种碳水化合物和维生素，易于消化，每日三餐以清淡为主，可以多喝粥，如绿豆粥，可以清肝泄热。可以喝姜糖水，健胃开脾下气止呕。
食物中的鱼、蛋、鸡、奶等，豆类食物中的豆腐、豆浆等均便于消化吸收，而且含有丰富的蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常食用。大米粥、馒头、甘薯等易于消化，糖分含量高，能提高血糖含量，改善孕妇呕吐症状。
总的来说，怀孕反应大可以喝些柠檬水或姜茶，可以缓解反胃症状，改善日常饮食，以清淡为主，分餐多吃，少食多餐，不要食用辛辣生冷的食物，油腻腌制的食物不要吃，禁止抽烟喝酒。
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我怀孕了吗是否怀孕了-怀孕征兆怀孕症状
月经一向不准的黎黎，发现这次的“老朋友”又有好一阵不露面了。当黎黎拿到上面写着结果呈阳的化验单时，真是庆幸自己做了个明智的选择，否则……静静就没有黎黎那么幸运了，在得了一场流感之后，她发现自己怀孕了。很多女性在不知道自己已经怀孕的情况下，误把一些妊娠反应当成是发胖、生病的征兆，服用了一些对胎儿不利的药物，让自己后悔不已。下面是我们通过调查，总结出来的一些怀孕后比较常见的征兆，提示你不要错过了宝宝的信息：*老朋友没有来（显而易见的！
怀孕期常见的不适怀孕症状-怀孕征兆怀孕症状
2．皮肤与指甲怀孕时期的皮肤通常都会比较好，但它也可能会变得很干、鳞化或油腻。4．脚肿因为身体吸收了额外的水份，怀孕时有少许脚肿是正常的，所以不必因此而担心。若想将水肿减至最少，应尽可能在休息时把双脚抬高。若情况继续恶化的话，便应请教医生或助产士。更明显的脚肿可能是子痫前期的先兆，这可引致高血压。7．胃灼热怀孕时内分泌的变化而引致胃灼热是很常见的。在未有医生指示之前，不要服用消化药。8．恶心这是怀孕初期常见的问题之一，可在一日中的任何时间出现，疲倦更会令你情形恶化。一日中，应少食多餐。
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