腰椎骨质增生患者应注意并发症的发生

BY：Posy 2024-07-16 14:48:28 1171 ℃

腰椎骨质增生是以关节软骨退变、骨关节边缘增生为主要变化的疾病，患者临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。严重的腰椎骨质增生患者还会引发多种并发症的出现，如腰椎间盘退变、腰椎僵直、腰神经受压等。

1.腰椎间盘退变：腰椎骨质增生久治不愈则可导致患者整个腰椎出现广泛的椎间盘突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。

2.腰椎僵直：由于腰椎骨质增生可在反复刺激下逐渐增大，从而使脊椎骨之间的活动度减少，导致邻近的脊椎骨之间的活动度却代偿性加大，使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重，甚至发生腰椎僵直。

3.腰椎管狭窄症：腰椎骨质增生患者还可出现腰椎管狭窄症，，这是由于关节突的骨质增生以及椎体之间的不稳定等因素导致，如结合黄韧带肥厚、椎间盘突出等，严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。

4.腰神经受压：腰椎椎体后缘的骨质增生，连同后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫，导致腰神经受压。

一、诱发腰椎骨质增生的原因(一)年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。(二)劳损因素：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大

但是，对于腰椎骨质增生，除了X片外，还有一些其他的诊断标准。外伤史青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

一、腰椎骨质增生的锻炼方法1、拱动腰部两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。2、捶击腰部取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。3、退步行走挺胸

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