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专家指出,女性朋友在怀孕后就应多休息,不应过度劳累,这样才利于宝宝的健康发育。一般来说,孕妈妈在怀孕后,还应注意防辐射以及其它的事项。那么,女性朋友在怀孕后究竟应注意好哪些事项?
女性朋友在怀孕后需注意的事项有:
适当休息
一般来说,女性朋友在怀孕后,特别是在孕早期以及孕晚期,由于孕激素以及其它激素的一些,进而会出现身体容易疲惫的症状。因此,孕妈妈在孕期,就应多休息,避免过度劳累。
注意防辐射
研究表明,女性朋友在孕期长时间接触一些有辐射的物质以及环境,就可能会引起孕期胎宝宝发育异常。专家指出,女性朋友在怀孕后,特别是上班的准妈妈们,应选择穿防辐射的衣服,并且不应长时间接触x射线以及其它有辐射的环境。
选择好合适的孕妇装
专家指出,女性朋友在怀孕后(特别是在怀孕4个月左右后),就应及时选择穿比较舒适的鞋以及宽松的衣服。如果孕妈妈怀孕后,穿高跟鞋或者穿紧身的衣服以及裤子,严重时就可能会引起流产。
不应吃太多含盐量多的食物
一般情况下,女性朋友在怀孕后,就应及时注意饮食问题。专家介绍说,女性朋友在怀孕后,特别是怀孕28周,就应避免吃含盐量高的食物,这样就可以避免腹部或者下肢浮肿(影响宝宝的健康)。
注意观察胎动的变化情况
专家表示,女性朋友在怀孕22周左右后,就可能会感觉到胎动的情况。一般来说,女性朋友从怀孕22周开始后,就应及时了解和观察胎动的变化情况,如果胎动异常就需及时进行检查和治疗。
那么,女性朋友在怀孕后还应注意其它哪些事项?专家建议,女性朋友在怀孕后,还应按时到正规医院进行相关的检查,若发现患子宫内膜或者其它疾病,需及时进行治疗。
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