如何制作醇美减肥豆浆饮品?美食
BY：Jewel 2024-07-16 15:47:54 413 ℃
豆浆是很多人每天的早餐必备品，度女性来说不光可以起到减肥的作用还能帮助养颜，但是豆浆加糖后它的减肥功效会大大降低，那么如何才能做到轻松减肥呢?下面快速减肥网大厨艺小编就告诉大家平时应该怎么喝豆浆才能达到最好的减肥效果。
豆浆+纤维
材料：黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少许。
作法：先用少量的豆浆将黄豆粉融化，再全数倒入。放上炉火用中火加热至温热，加入适量盐和胡椒调味，最后撒上葱花就可上桌啰!
豆浆+乳酸菌
多多豆浆（1人份）
作法：将豆浆和养乐多倒在一起混合均匀即可。MEMO乳酸菌饮料酸甜味各异，可多多尝试，找出自己最喜欢的口味!
豆浆+寡糖
香蕉豆浆（1人份）
材料：熟黄香蕉1/2根、无糖豆浆200ml。
作法：剥好皮的香蕉切段放入杯中，利用叉子背面将其压烂，加入豆浆搅一搅就好!
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