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春天爱长痘需清
胃火肺热中医认为肺开窍于鼻,止于前额,所以发于前额和鼻子两边的痘痘与胃火、肺热有关。治疗上,宜清泻肺胃火热,可用清胃散、枇杷清肺饮等。
有些人一旦发生皮肤敏感情况,脸也不敢好好洗了,也不敢再擦任何护肤品。
其实,春天里一定要细心洗脸,保持皮肤洁净,最好再涂一层有保护作用的霜或乳液,在皮肤上构成一道保护膜。毛巾、枕被也要勤洗勤晒。
还有一部分因油脂分泌过盛而长痘的人,则认为使用清洁能力强的洁面产品能够有效祛痘。
但这类产品多为碱性,对皮肤会有较大的刺激。
并且碱性洁面产品还会导致皮肤中的水油成分不平衡,从而引发更多的油脂分泌,不仅不能有效祛痘,甚至可能会让痘痘“阴魂不散”。
专家提醒,要想拥有好皮肤,春天的饮食应清淡。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,并保持心情愉快,睡眠充足,每日排便。
不要熬夜,如果不想长痘,每天最好在晚上11点之前睡觉。不要用手揉捏挤痘痘,防止化脓发炎,脓疮破溃后会致使疤痕和色素沉淀。
胃上火有什么症状,要通过食疗清胃火
现在人们随着经济的发展,生活水平也在不断提升,都在追求生活品质,有许多人在平时经常大鱼大肉的吃,长时间饮食不当对身体会造成很大的影响,有时候会导致胃上火的状况,胃会感觉有火烧的感觉,是很难受的,那么胃上火会有什么症状,下面说说。胃上火
胃火重会口臭,吃这些食物可以帮你清胃火
胃火重有可能会引起口臭等症状,而导致胃火重的原因也是有很多的,其中就和饮食有很大的关系。引起胃火重的原因胃火,即是胃热。那么,吃些什么可以清胃火呢?每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
春季易生肺火肝火胃火心火,对症食疗清热祛火
春季阳气生发、大地回春,是新一年的开始,但此时也容易被喉咙痛、便秘、口干舌燥等不适所困扰,这些都是上火的症状。春燥分为凉燥和温燥,其中春火又有肝火、心火、肺火、胃火之分,因此应对症灭火。肺火出现咽感疼痛、痰少而黏、口鼻干
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