宝宝睡觉多汗缺钙也是原因

一、高温

天气很热，气温高。大人都忍受不了，更何况是宝宝呢。

对策：

1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。

3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。

二、家长给孩子穿太多衣服

宝宝出入空调房，妈妈总担心宝宝被冻着，于是乎里三层外三层的，特别是在夜里，还给宝宝盖上了厚实的毛巾被。出入空调房，确实应该给宝宝加衣，但是妈妈要切记担忧过度而让宝宝反而穿太多哦。

对策：

在天气不是特别炎热时，爸爸妈妈们可以选择用电风扇给宝宝消暑。但是电风扇使用不当，也会使宝宝出现感冒或腹泻。如果宝宝睡在空调房，父母应该给宝宝穿衣厚度适中，既不能晾着小肚子，也不能捂得太严实。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被就可以了，特别要注意保暖小肚子。

三、缺钙

宝宝晚上睡着后容易出虚汗，并且一着凉就容易生病，医学上称之为“盗汗”，可能是孩子缺钙的一种表现。有些宝宝的体质较差，并且经常感冒、发烧，晚上睡觉不踏实，很容易出虚汗。这时候妈妈就要注意出虚汗是否因为缺钙引起的?

对策：

缺钙会让孩子出汗增多，适时补充钙质，维生素AD溶剂能促进钙的吸收钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢?

奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。

补钙时一定要同时补充维生素D，促进钙在肠道吸收和利用。给宝宝补充维生素A、D，要选择口碑良好的品牌，切不可为了省钱而选择一些廉价不过关的品牌，或者盲目追求价格昂贵的洋品牌。