职场孕妇应对空调太冷的妙招

BY：Ursula 2024-07-17 01:45:40 950 ℃

炎热的夏季准时的到达了，随之而至的，当然就是随处可见的空调啦。但是对于职场孕妇来说，吹空调时，孕妇应对空调太冷该怎么办?下面小编就教你几招妙招来应对吧!

职场孕妇怎样应对空调太冷

通常办公室的空调温度应保持在26℃~28℃之间，这样才会让人感觉舒适。假如你办公室的温度调的很低，你又没办法控制那“冷空气”，也不必过于担心，室内的低温通常不会伤害到胎儿，因为你保暖的子宫和包裹着胎儿的羊水已给了他足够的保护。

但是长期遭受“冷空气”，会使得子宫的周围环境改变，因此孕妇应对空调太冷建议坐办公室的孕妈妈最好备一件薄外套或者披肩。每当感到空调风太冷时，便可以穿上衣服来保暖。尤其是穿孕妇裙的孕妈妈，也要注意腿部的保暖哦。

由于办公室开了空调，室内外的温差便有所不同。最佳的室内外温差是5～7°C。如果室内温差过大，皮肤表面降温和升温则会太快，加大了得感冒的可能性。所以，孕妇应对空调太冷时，可以做些“感冒操”来预防感冒：

1、揉颈

步骤：将五指并拢紧贴颈部两侧，沿着颈部向后再向前搓擦。由于手、面、颈是受空调风直吹的部位，按摩后可以使得局部的血液循环，提高机体抗病能力。孕妇应对空调太冷可以通过揉颈来缓解。

注意：按摩的时候手掌要与按摩部位紧贴，有热感为好。

2、擦脸

步骤：将五指并拢，手的中指贴鼻翼两侧，向上至前额、发际，双手掌心沿发际向外向下，至下颌还原至鼻翼两侧。既可以促使面部的血液循环，又能预防感冒，还能解决鼻塞及头部不适。孕妇应对空调太冷擦脸也是非常重要的。

一、孕妇能吃泡椒鸡爪么最好是别吃，因为第一，泡椒凤爪是属于辛辣食品，辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。第二，泡椒凤

孕1月：这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。应该注意的是：1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。2.切记：一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息

怀孕妇女的权利须知身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢?一、孕妇享有不被辞退的权利

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