健康
职场孕妇 需要面临哪些“职场考验”？
职场孕妇
PART 1孕期常见不适症状
长庚医院妇产部产科主任徐振杰说：“将近六、七成的准妈妈，在怀孕期间由于受到荷尔蒙变化的影响，会出现恶心、呕吐、消化不良、胃胀等肠胃道问题，这些现象非凡轻易发生在怀孕初期，严重者还会有“妊娠剧吐症”的情况发生；有些准妈妈还会出现肌肉酸痛、倦怠、晕眩等症状，这些讨人厌的症状要到怀孕中期，才会慢慢获得缓解、改善。
“怀孕中期是准妈妈最感轻松、舒适的阶段，也是“出外旅游”的最佳时机。但是到了怀孕后期，频尿的症状又会开始出现，这是受到胎头下降压迫到膀胱影响所致；此外，膨大的腹部会改变脊椎曲度及受力方向，所以也轻易出现腰酸背痛的问题，若此刻，准妈妈本身合并有“椎间盘突出”，那么，将可能影响到坐骨神经，甚至，出现无法走动的现象！”
孕期常见的不适症状
怀孕初期
症状→解决之道：
孕吐→少量多餐、避免过多汤水、维持清淡饮食……
倦怠→多休息。
便秘→多吃蔬菜及水果、多喝水、定时如厕……
怀孕中期
症状→解决之道：
静脉曲张→避免长久站立、必要时穿上弹性袜、按摩……
外阴部搔痒→注重外阴部清洁、保持干爽、穿棉质内裤……
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职场孕妇需要面临哪些“职场考验”？
PART1孕期常见不适症状长庚医院妇产部产科主任徐振杰说：将近六、七成的准妈妈，在怀孕期间由于受到荷尔蒙变化的影响，会出现恶心、呕吐、消化不良、胃胀等肠胃道问题，这些现象非凡轻易发生在怀孕初期，严重者还会有&ldquo
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