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其实每天只要在洁面或者涂抹护肤品的过程中加以按摩,一个月就可以看到成效,动动手指让自己变美丽吧!
宅女蜗居护肤计有氧操按出水嫩好肌
这个世界付出和收获不成正比的事情还真不少,不过收获大于付出的应该不多,动动手指排毒养颜这件事就位列其中,宅在家中无事不妨做一下,结果一定不会让你失望!
蜗居有氧操前奏:
放松自己,闭上眼睛,按摩总是让人很享受。特别手法的排毒按摩还可以促进肌肤“有氧运动”,加速血液循环和新陈代谢进而激发肌肤活力,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态,肤色也会显得更加红润,健康度UP!
蜗居有氧操Step1
额头由眉心向发际螺旋状按摩,每一次按摩,在太阳穴按两下。
蜗居有氧操Step2:
手从额头发际向外滑动,到太阳穴时按压耳后,并沿着颈部下滑,到锁骨凹陷处。
蜗居有氧操Step3:
三指并拢,由下往上螺旋状按摩,拉至耳后淋巴处,轻轻按压。
蜗居有氧操Step4:
中指食指与拇指夹捏,从下巴一直滑至耳际,并稍微按揉耳垂,促进血液循环。
排毒按摩贴士:
1.如果选择了适合的按摩膏,可以使按摩更加滑润,肌肤得到更多滋养。
2.按摩后,擦去按摩膏,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。
3.建议点上精油,可以来帮助身体内在平衡和恢复调和,同时改善皮肤状态
冬日保湿计,三招让肌肤水嫩嫩保湿
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