睡个好觉，给阴茎充充电
BY：Prunella 2024-07-17 04:19:56 1521 ℃
睡得好有助于保护阴茎健康。男人如何保护阴茎？阴茎健康其实男人需要额外注意的，因为我们都知道，阴茎容易受伤，引起一系列疾病。在下文中，专家将会重点介绍睡眠是如何影响男性的生殖器健康的。男性朋友多了解一些这方面的知识，可以对自己的阴茎的保养。
失眠多对阴茎的危害：失眠的人，精神萎靡，注意力不集中，记忆力减退。更糟的是，长期失眠还剥夺了男性阴茎的健康，对性能力造成巨大的打击。自然勃起：人睡着时，阴茎有时候会自然勃起。勃起的时间和强度，依据体质、年龄、性功能的不同而不同。一般来说，年轻人有七或八次夜间勃起，理论上比白天更高。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两或三次。睡个好觉，给阴茎充充电！一项研究发现，阴茎勃起时，阴茎海绵体内的高氧有助于阴茎的血管内皮细胞，促进其新陈代谢，恢复正常功能。睡眠好，性能力好：睡眠好的人等于给自己一次完美的充电，你可以保证自己的性功能处于良好的状态。当一个人睡眠不足或睡眠质量不高，夜间无法正常勃起。不难想象，最终很有可能增加患阳痿风险。专家指出：事实上，在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的“夜猫子”，性生活质量也往往不尽如人意。道理是一样的。睡眠是最好的美容师，睡眠是最好的身体调节剂。为此，专家希望广大男性需要休息，保证充足的高质量睡眠。这是一种廉价，高效的阴茎和性功能的“保健法”。
为什么阴茎短小,怎样才算阴茎短小阴茎短小怎么办
一、男性阴茎短小的原因有哪些1、男性一般18周岁性成熟后是不会有二次发育的可能了，正常男人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。2、男性出现阴
阴茎癌和阴茎硬结
很多人发现自己阴茎有了硬结后就以为自己患上了阴茎癌，专业人士表示这其实是较为片面的说法，这两者时间是不可以划等号的，有些人其实就是自己吓自己，其实并没有那么严重的，接下来我们就来了解一下阴茎硬结与阴茎癌有什么区别吧!阴茎癌和阴茎硬结有什么区别一般来讲，阴茎硬结症多见于中老年人。硬结的纤维斑块大多发
男性阴茎勃起不坚的原因,阴茎勃起不坚是阳痿吗,男性阴茎勃起不坚怎么办,怎么预防阴茎勃起不坚
一、男性阴茎勃起不坚的原因勃起不坚就是我们常常说的阳痿。勃起不坚会影响到男性正常的性生活，严重的会影响到家庭的幸福生活。但很多男性都并不了解导致勃起不坚的原因，下面我们请专家帮我们分析下。勃起不坚的原因是什么?专家为大家介绍如下：勃起不坚是最常见的男子性功能障碍性疾病，勃起不坚的原因
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