宝妈注意3大原因容易导致产后脱发
BY：Tina 2024-07-17 03:58:38 244 ℃
分娩过后宝妈是否真的就轻松下来了呢？其实并不尽然，专家指出，产后宝妈除了要照顾宝宝以外，还应该多多的关注自身的身体健康状况，如果身体出现了异样，一定要及时的进行处理。不少的宝妈在产后就出现了脱发的情况，这是是为什么呢？
1.为什么女人生孩子后容易脱发?
女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，导致头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长，再加上孕期饮食丰富营养全面，头发也会生长得更健康。可是分娩之后，体内雌激素开始减少，头发的脱落开始增多，看起来似乎是大量脱发。
2.精神焦虑
新妈妈产后虽然有迎接新宝宝的喜悦，但更多的是照顾新生儿的措手不及和劳心劳力，哺乳的困难，宝宝日夜颠倒的作息，担心宝宝生病的思绪，加上产后身体虚弱，就会形成巨大的身体压力，造成产后大量脱发。
3.产后营养不均衡
新妈妈产后往往会陷入两种饮食误区：一种是为了哺乳拼命进补，尤其很多地方的习俗是产后不能吃新鲜的蔬菜水果，只吃各种肉类蛋类和汤。另一种是为了产后迅速瘦身会采取节食的方法，支持蔬菜水果，不吃主食和肉类。其实这两种方式都不健康，都可能会由于营养不均衡而导致大量脱发。
宝妈为什么产后容易脱发？看完了上面的内容介绍，大家是否已经清楚了呢？身体状况不不佳、心理压力大以及饮食不健康等因素都会导致宝妈出现脱发的情况。在此专家提醒广大的宝妈，在产后一定要科学的调理身体，要及时调整心态，尤其是在饮食上大家一定要多加注意。
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一、产后脱发严重怎么办好呢毛发专家管俊表示，产后脱发患者的增加引起众多产妇的忧虑，怕自已生产后一头秀发会变成秃顶，其实产妇们大可不必担心，只要大家掌握了预防产后脱发的方法后就可避免产后脱发的发生。一、产后脱发，保持心情愉悦在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只
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