初春踏青：如何做好户外防晒

BY：Serafina 2024-07-20 17:19:36 876 ℃

初春最为美好的事情除了能感受温暖的阳光以外，还有一个春节的七日假期，在难得的假期里，大多家庭都会选择外出旅游，虽说是初春，外出防晒也是必不可少，下面这些小技巧就能帮助大家简单做好防晒工作。

T恤衫防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜，就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

唇部其实很脆弱，春季在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反，每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜（含防晒油），粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。

初春最为美好的事情除了能感受温暖的阳光以外，还有一个春节的七日假期，在难得的假期里，大多家庭都会选择外出旅游，虽说是初春，外出防晒也是必不可少，下面这些小技巧就能帮助大家简单做好防晒工作。T恤衫防晒一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜，一顶小草帽

踏青提防光过敏踏青提防光过敏皮肤科医生说，“春天是外出踏青旅游的旺季，据调查，人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高。”皮肤痒喝些普洱茶初春天气依然寒冷干燥，很容易产生痒的感觉。可以喝普洱茶和红茶，它们比绿茶所含的锰要更多些。

踏青提防光过敏皮肤科医生说，“春天是外出踏青旅游的旺季，据调查，人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高。”春天的光过敏问题更要引起重视，因为春天的紫外线看上去并不强烈，因此许多女性出门都不用隔离霜、防晒霜，其实春天属于光过敏的高发期。

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