这些食物帮你有效抗皱
BY：Jacinda 2024-08-15 01:08:03 6682 ℃
这些食物帮你有效抗皱
女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也因为被氧化逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。然而，对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。可多食鸡皮、猪皮、鱼类、木耳等含有丰富的弹力纤维活核酸，有助于保持皮肤光滑和弹性的食物。
喝茶去皱纹
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤（鸡皮最好加在一起熬），营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
面部如何抗皱面部抗皱的日常小方法教你七招神奇抗皱法7个你所不知道的抗皱小窍门
一、教你七招神奇抗皱法1、加强面部按摩每天下班洗澡后，涂少许抗皱霜在脸上，先搓热双手，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩多次，这样可促进抗皱霜的吸收，加快血液循环，起到淡化细纹的作用。2、抗皱精华霜每天晚上清洁肌肤后记得涂上滋润霜，并坚持一星期一次的面部水分护理。如用蛋清加入
面部如何抗皱面部抗皱的日常小方法_教你七招神奇抗皱法
一、教你七招神奇抗皱法1、加强面部按摩每天下班洗澡后，涂少许抗皱霜在脸上，先搓热双手，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩多次，这样可促进抗皱霜的吸收，加快血液循环，起到淡化细纹的作用。2、抗皱精华霜每天晚上清洁肌肤后记得涂上滋润霜，并坚持一星期一次的面部水
抗皱的基本介绍_抗皱原则
抗皱抗皱即抗氧，产生皱纹的原因主要分两大类：内因老化（自然氧化）和外因老化（光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等）。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度；如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带
Hash：ee5d8496251bc959e487be62c94ad8ab1be697b1
【声明】本文由用户Jacinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。