用火安全时刻紧记！
BY：Tia 2024-07-20 02:25:10 336 ℃
烟雾吸入性呛伤也是儿童意外死亡的主因之一。火灾时儿童毫无自救的能力，因此必须要有有计画的预防措施。
在烟雾较可能流通的地方（如地下室、厨房及楼梯间）装设烟雾感测器。感测器的警铃声必须足以吵醒宝宝及使宝宝发生哭声。
每月按时检测烟雾感测器的电池，至少每年更换两次。
家中每一个房间及厨房都必须有一具灭火器。
要有火灾逃生计画，并事先计画由谁来携带宝宝逃出火场。
逃生梯或逃生绳要放在靠近窗边的位置。
每一个房间都有两个方向的逃生方向指标，且逃生距离越短越好。
与全体家人及保母演练逃生计画。
绝不要放婴幼儿单独在家，即使只是很短的时间。
使用防火的棉被。
家人全睡时不要使用电热器。
教导儿童火场逃生技巧，如贴地前进、要打开另一扇门时先摸门把是否有发烫。
教导儿童当身体衣物着火时应马上停止前进，并躺卧前后翻滚，告诉他们此时奔跑会使火势更大。
善用24小时,让脸部时时刻刻享瘦
现实社会中，很多爱美MM都在追求小脸，但想拥有精致小脸，要怎样进行瘦脸才行呢?下面就教你怎样善用好24个小时进行瘦脸，想瘦脸快来看看吧。8:00早晨来个瘦脸操不仅帮助一夜水分的排出，让昏昏沉沉的你真正醒过来，开始一天的工作学习吧!将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10秒钟，而后闭上嘴，
24小时减肥时刻表 让你无时无刻都在瘦
想要减肥，首先要有计划，专家研究，总结出一张24小时减肥时刻表，据说照此做可以更有效地减重哦。19：30吃晚饭清蒸辣椒三文鱼、烤柿子椒和西红柿，外加一小碗糙米饭。三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，辣椒可使代谢率提高20%，柿子椒和西红柿中富含钾，钠钾平衡对减肥至关重要。22：30上床睡觉研究发现，睡眠太少会降低体内瘦素水平，扰乱血糖导致腹部脂肪增加。
给宝宝时时刻刻的关怀
母乳中含有婴儿出生后4~6个月内生长发育所需的多种物质，对婴儿发育极有好处。世界卫生组织积极倡导母乳喂养，并将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”。可是许多妈妈在宝宝4个月或6个月产假期满后就得回单位上班，不能按时给宝宝了，同时年轻的妈妈
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