母乳喂养能让新妈妈瘦身(3)
BY：Brigitte 2024-08-20 03:34:28 910 ℃
随着社会压力的加大，都市里急着断奶的年轻妈妈比较多，很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”，就放弃了母乳喂养开始工作；还有一些年轻妈妈，为了急于减去怀孕期间增长的赘肉而节食，这样就放弃了哺乳宝宝的机会，改用奶粉喂养。
南京市妇幼保健院护理部主任宋志洁建议，年轻妈妈们千万别急着给宝宝断奶，其实母乳喂养，一般不会影响妈妈的身材；及时充分的母乳喂养，反而可以缓解乳房的充盈状态；婴儿的吸吮会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。另外，喂奶其实也是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”的作用，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，产后若不哺乳，热量就不能散发出去，更容易发胖。另外，宝宝吃母乳还有利于增进宝宝和母亲之间的感情。
读者“tianniu_1218”用自己的经验来说明喂奶对身材的好处：“要了孩子就得为孩子考虑，我有孩子，一直是自己喂他吃，现在身材一样很好呀，呵呵！随便说一下，身高162厘米，体重92斤，还好吧！”
科学母乳喂养,新妈妈如何进行母乳喂养
对宝宝来说怎样进行科学的母乳喂养也是特别关键的问题。2、喂养次数母乳喂养可以不限制次数，一般宝宝需要就可以哺乳。上面介绍的就是科学母乳喂养的知识，希望对刚刚做母亲的你有所帮助。正常母乳喂养可以喂养到宝宝6个月，之后可以适当的添加辅食。如果妈妈出现了感冒等疾病，只要没有吃副作用大的药物还是可以进行哺乳。
母乳喂养多久最好 新妈妈必知母乳喂养十大好处
母乳喂养多久最好宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。母乳喂养的好处营养丰富母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。利于产妇恢复母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。增进母子感情母乳喂养有利于增进母子情感。降低婴儿过敏母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。减少女性患病几率母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。
母乳喂养多久最好 新妈妈必知6种情况不宜母乳喂养
世界卫生组织建议：母乳喂养应持续至宝宝2周岁，如母乳充足，6个月开始添加辅食。而世界卫生组织强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳喂养。世界卫生组织确认：“母乳是婴儿最好的营养食品。”如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
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