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无聊、紧张、焦虑的时候,人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日,专家指出,这些小动作看似无害,有时却有损于健康,下面就一起来看看,大家可要警惕了。
咬笔头。
美国罗德岛
大学医学专家泰德·梅亚特
博士表示,笔头
潜伏着多种
病原体,咬笔头很容易导致
消化道疾病或
流感等。此外,还可能会损伤
牙齿和
牙龈。
爱摸脸。
纽约州立大学州南部医学中心临床
皮肤病学教授
杰西卡·克伦特表示,用手摸脸或抠
青春痘,往往会导致表
皮损伤,造成感染,一旦抠出
血,还容易留下永久
疤痕。建议在局部使用无刺激性外用
药膏或
保湿剂进行处理。
。纽约
皮肤病学专家迈
克尔·夏佩罗博士表示,一
紧张就咬
指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口
细菌相互传染。在手指上贴胶布或涂
辣椒油有助于纠正这一陋习。
挠头
。纽约市皮肤病学专家
阿雷尔·奥斯塔德博士表示,经常挠头、拉扯
头发会损伤发根,造成
脱发或感染。
舔嘴唇
。纽约市皮肤病学博士惠特妮·鲍维表示,紧张时舔嘴唇会让
消化酶沾在皮肤上,导致
唇炎,嘴唇更易干燥开裂。这类人要寻找
运动、唱歌等更健康的方式
缓解压力。
扭脖子
。强行的扭动脖子会使
脊柱发出“咯咯”的声音,虽然这可能会让你感觉放松了,但时间长了会让周围的
韧带松动、容易受伤,
磨损小关节,导致关节炎等疾病。
咬紧牙
。
压力大时,许多人会“咬紧牙关”,事实上,这样会引起牙齿破损或者断裂,严重时还会导致下颌关节损伤。
七个小动作让你减寿20年,咬指甲导致细菌传染
无聊、紧张、焦虑的时候,人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日,专家指出,这些小动作看似无害,有时却有损于健康,下面就一起来看看,大家可要警惕了。此外,还可能会损伤牙齿和牙龈。纽约皮肤病学专家迈克尔夏佩罗博士表示,一紧张就咬指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口细菌相互传染。压力大时,许多人会咬紧牙关,事实上,这样会引起牙齿破损或者断裂,严重时还会导致下颌关节损伤。
日常七动作损害健康,咬指甲造成手口细菌相互传染
咬指甲我们一紧张就咬指甲,可能伤害指甲和周围皮肤,导致出血或感染,还会造成手口细菌相互传染。舔嘴唇人在紧张时舔嘴唇会让消化酶沾在皮肤上,导致唇炎,嘴唇更易干燥开裂。挠头如果我们经常的挠头、拉扯头发的话会伤害我们的发根的,严重的会造成脱发以及感染的危险。咬笔头笔头潜伏着多种病原体,咬笔头很容易导致消化道疾病或流感等。
指甲,细菌的藏身所
宝宝夏季常见病大排行解开宝宝爱吃纸的谜团婴幼儿留长指甲有3种害处:一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤,尤其脸面、眼睛、耳朵,最容易被他们自己抓伤。二是长指甲容易藏污纳垢,婴幼儿又有吸吮手指和用手直接拿东西吃的习惯,手指甲
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咬指甲
细菌
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