准妈妈应该如何面对别人的忠告
BY：Carol 2024-07-18 16:22:32 694 ℃
大家知道你是一位孕妇，你因此会得到很多的关心和照顾。但有一点可能会让你无所适从，那就是每个关心你的人，都会给你一些忠告。你的父母、公婆、亲戚，还有你的同事、朋友，甚至会有你不很熟悉的人，都会参与到你孕期的保护中来。很有意思的是，男士倒是很少这样做，包括你的丈夫和父亲。
女士们会给你这样、那样的忠告，会传授给你很多经验，会给你很多建议。最让你受不了的可能就是警告了，有时在你看来简直就是恐吓。她们会把自己的经历告诉给你，也会把她们周围的所见所闻告诉你。或许有值得你借鉴和参考的，或许对你没有任何帮助，或许使你有了更多的担心和烦恼。最好的办法就是不往心里去，做好例行的产前检查，有疑问或担忧及时向医生咨询。请记住，不要听从非医务人员的建议。书报杂志电视网络中形形色色的说法，也要有所选择，看是否是专业人员的建议或者权威机构发布的结论。
向准爸爸进一言
你的妻子已经是个标准的孕妇了，无论从外形和思想，她都接受了准妈妈这个角色。她的焦虑少了，不再莫名其妙地发脾气了。但取而代之的可能是担忧和恐惧，她怕宝宝有什么异常，如果看到书中关于“兔唇”、“无脑儿”、“21-三体综合征”等的描述，她会对自己宝宝的命运忧心忡忡，她会把所有的精力都放在胎儿身上，你成了她倾诉不安和恐惧的对象。你不但是她最亲、最值得信赖的人，你还是宝宝的爸爸，这足以使她对你产生完全的依赖——心理的、身体的、精神的。准爸爸也会有对宝宝的担忧，但通常是理性的。所以爸爸应该更多参与到孕育胎儿的过程中来，用你的快乐和理性感染妻子。正在怀孕的妻子总是希望从丈夫那里得到更多的关心和照顾。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
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