怀孕的日子之孕期营养不可少
BY：Eva 2024-08-15 02:23:17 819 ℃
摇篮网友冬日雨点在参加摇篮网组织的我怀孕的日子征文比赛中的原稿，与大家分享她在孕期的饮食状况。
我是2003年4月份无意中发现怀孕的。当时刚从深圳辞工追随老公到江苏省的昆山，距上海一步之遥。那时初到昆山，我们回了一趟我的湖北老家襄樊结完婚，返回昆山后就遇上了轰轰烈烈的非典事件。经历过的人都知道，那时候可不能随便出门呀，还好我们回来的早，要不然没准还得隔离一段时间呢。好了，不扯远了，下面言归正传。共5页12345
怀孕初期吃什么好？怀孕初期营养食谱营养饮食
在怀孕初期，更需要给孕妇合理的营养，健康的饮食，那么怀孕初期吃什么好？下面看看大厨艺小编为您推荐的吧！一、怀孕初期饮食方案减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝
怀孕后期营养,孕妇营养不良怎么办孕晚期营养需求孕晚期饮食有什么注意事项
一、孕晚期营养需求首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入6克。蛋、鱼、肉、奶和乳制品中含有大量蛋白质。其次是碳水化合物，人体所需要的能量是由碳水化合物提供的，碳
怀孕期间吃什么有营养,怀孕期间吃什么有营养
一、怀孕期间吃什么有营养孕妇吃什么比较有营养之营养元素：对于蛋白质缺乏的孕妇，应当多吃一些鱼虾、瘦肉、蛋类等含有丰富蛋白质的食物。而若是孕妇体内维生素含量不足，则要选择多吃些水果和蔬菜，动物肝脏和鸡蛋中的维生素含量也是不容小觑的。至于钙质、磷元素、钾元素的补充，就可以通过牛奶、骨头汤、海
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