孕妈需先了解自然分娩的全过程

自然分娩是要忍受很多痛苦的，但如果条件允许就要努力争取。我的身材至今维持得很好，很多人都不相信我已是一个5岁孩子的母亲，不知是不是自然分娩的好处。

了解自然分娩

自然分娩是人类繁衍后代的正常生理，也是女性的一种本能。本来，身体健康、年龄适宜、正常足月妊娠的妇女，其自然分娩是瓜熟蒂落，水到渠成的事。当然，在分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，产妇会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，但是，这些都是暂时的，也都是可以承受的。所以，对于绝大多数健康的正常孕妇来说，自然分娩并非是什么难题。

了解自然分娩的全过程，一定会对准妈妈减轻心理负担有所帮助。自然分娩的过程从规律的子宫收缩开始，到胎儿胎盘娩出为止。第一次生育的女性(称为初产妇)，大约需要16～18个小时来完成这项工作;如果不是第一次(称为经产妇)，也需要10个小时左右。一般来说，分娩过程分为三个阶段，也叫三个产程：

<第一产程><第二产程><第三产程>

孕妈需先了解自然分娩的全过程

以下是自然分娩中常见名词的解释：

分娩疼痛

由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。

宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。

在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。

寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的疼痛打跨。

分娩过程中大喊大叫会使产程延长。

侧切

又叫会阴切开。初产妇分娩时，多数人要作会阴切开。会阴切开常用于以下情况：

1、初产妇会阴紧，分娩时常有不同程度撕裂，切开会阴是为防止不规则撕裂和损伤肛门。

2、手术助产时，为了便于操作防止会阴裂伤，大多数产妇需切开。

3、有胎儿窘迫时，应迅速娩� ��，切开会阴可达到快速的目的。

4、早产儿胎儿虽小，但为了避免损伤娇嫩的胎儿，有必要会阴切开。

5、会阴切开能缩短分娩时间，减少盆底组织松驰，减少产后阴道膨出及子宫脱垂，不影响日后性生活。

孕妈需先了解自然分娩的全过程

产钳和胎儿吸引器

产钳利用两个钳叶夹持胎头的两侧颧骨部分，牵引出胎儿，偶然也可旋转胎头，以纠正胎头位置不正。

胎儿吸引器是利用负压吸住胎头进行牵引和旋转，以扩张产道加速分娩。

产钳的力量比吸引器为大。这两种器械用于下列情况：

1、第二产程延长;

2、妊娠高血压综合征或心脏病等患者需缩短第二产程;

3、胎儿宫内窘迫需迅速娩出胎儿时;

4、疤痕子宫，预防子宫破裂;

5、前置胎盘或胎盘早剥，可用吸引器牵引压迫止血。