不必惊慌顺产侧切影响小可避免

【妈妈网特稿】面对顺产侧切，有的准妈妈们可能还不甚了解，不知道顺产也要挨上一刀，而了解的准妈妈多数都充满恐惧，不知在私处挨上一刀，会不会给今后的生活带来影响。其实，顺产侧切不是每个孕妇都要做的，也可以通过一些方法避免。

为什么要侧切

为什么要侧切？

顺产侧切是指为了利于生产而在会阴部位切一个斜形切口。阴道和肛门之间的部位就是会阴。通常只有2~3cm长、5cm厚，但生产时可以拉伸至约10cm长，0.5~1cm厚。这是由于为了宝宝的顺利诞生，荷尔蒙使会阴变薄、变松软、易拉伸来帮助生产。但初次分娩时，会阴仍紧，阴道口伸展性相对较差的。尤其胎儿过大，母儿有病理情况急需结束分娩，手术助产时需会阴切开。

侧切后会影响性生活吗？

多数产妇会担心阴侧切术会导致阴道松弛而影响产后的性生活。其实，不必担心。

会阴侧切术是在阴道外口（相当于时钟上5点钟的位置）做了一个几厘米长的切口。这么小的切口，又及时地进行了缝合，很快就会愈合的。再则，做会阴缝合时，阴道里面的切口是用羊肠线缝合的，很快就会被机体吸收，不会残留线结，也不会使产妇在产后过性生活时有异物感。阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样，容易恢复原状。

顺产产妇都要做侧切手术吗

顺产产妇都要做侧切手术吗？

并非所有顺产的妈咪都要做侧切手术，只有以下情况需要：

1.患有心脏病、妊娠高血压综合征或者35岁以上高龄产妇生产时不便消耗太多体力，为了缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

2.需要借助产钳助产的情况。

3.胎位不正、胎儿头大或者产力不强的情况，胎头被阻于会阴处，需要侧切。

4.在子宫口已开全，胎头较低的时候，胎儿出现缺氧、心率异常或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便的情况。

5.发生会阴严重撕裂可能性较大的情况。也就是产妇会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿的情况。

如何避免顺产侧切？

1.孕期进行会阴的按摩从妊娠32周左右开始，每天坚持按摩会阴，增加弹性。按摩时注意修剪指甲，洗净手，呈一个半坐着的分娩姿势，把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸� ��双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。

2.孕期进行会阴的锻炼会阴的锻炼方法是绷紧阴道和肛门的肌肉，可以在小便的时候进行。每天200次，每次8~10秒。

3.怀孕期间控制饮食胎儿过大是要侧切的一个原因。因此，怀孕期间要稍加控制饮食、避免胎儿过大，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。妇女怀孕5--6个月要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。

4.坚持散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法孕期生活中坚持散步可以加强肌力，帮助生产，有效避免顺产侧切。爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等也可以达到效果。