宝宝如何“春捂”更健康

BY：Urania 2024-07-03 05:32:24 161 ℃

　　春季天气冷热多变，如果一下子脱掉冬衣换上春装，很可能着凉感冒，特别是对抵抗力本就不强的宝宝来说，春捂就显得尤为重要。春季气候变幻不定，当春寒和倒春寒时，应当注意保暖，恪守“春捂”之道;当是暖春时，天气连续几天都是艳阳高照，这时就不能再把宝宝捂紧了。

　　一、春捂要把握时机

　　在冷空气到来前24—48小时是春捂最佳时机。因为许多疾病如感冒、消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关，因此，妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物。

　　二、昼夜温差大于8℃时需要春捂

　　当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了。而15℃则可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　三、回冷增加的衣物不要随意脱掉

　　气温回冷增加的衣物，在气温回升后也不能立即就脱掉，最好再捂7天左右，小宝宝免疫力弱的话，最好捂14天以上以便身体适应。

　　四、春捂的重点部位

　　背部、腹部、足底是春捂的重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会;保持腹部温暖对保护宝宝的脾胃很重要，因为宝宝脾胃功能发育不是很完善，当冷空气刺激腹部时，很容易引发肚子疼等各种不适;足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方，宝宝的小脚暖和了，才能保证身体适应外界气候的变化。

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