白萝卜汤的做法 宝宝多喝这汤预防感冒
BY：Noella 2024-07-05 00:52:28 226 ℃
白萝卜汤的做法
初春乍暖还寒，人体内部系统还来不及调整适应，很容易着凉。有的小宝宝得了感冒要去看医生真是件麻烦事，稍不注意还会交叉感染加重病情。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤，有助于宝宝快速恢复健康，1岁内小宝也可以喝的。
这款萝卜汤制作简单，可以缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、轻微发烧症状。有些宝妈们注意到萝卜汤里加了姜，但煮出来的汤水并不会有姜的辛辣味，可以放心给宝宝喝。
▼1.香菜洗净，只留茎部，然后切成若干小段。
▼2.白萝卜洗干净、切成薄片，姜洗净切成片（姜片去不去皮都可以，如果宝妈不放心，可以去皮后再切成小皮）。
▼3.锅里加水，大火煮开，把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火，煮15-20分钟即可。
▼4.神奇的萝卜汤就煮好啦！宝宝感冒了喝一天就见效啦~
萝卜雪梨汤
萝卜和梨都有润肺、降燥的作用。这款萝卜汤采用萝卜做的小碗来装，宝宝看了可能会觉得很有趣，它对缓解宝宝咳嗽、嗓子疼有奇效。
▼1.萝卜洗净、去皮、去头去尾，切成四大段。
▼2.用小勺把4个萝卜块的芯儿挖出来，就变成小碗的样子！注意挖的时候要小心，千万别把挖穿了。
▼3.把雪梨洗干净、去皮，切成丝。
▼4.把切好的雪梨丝，和黄冰糖块（我事先敲开分成了若干小块），均匀的放进可爱的萝卜小碗里。
▼5.上锅蒸，等上汽后转小火，蒸15-20分钟就可以了。关小火焖一会儿，就可以拿出来啦。
好喝又好吃的萝卜雪梨饮就做好啦~ 甜甜的味道，回味无穷，既治咳嗽又能当小甜点，宝宝超爱喝！这款萝卜雪梨饮的精华全在汤里，宝妈千万别把水倒掉。先给宝宝喝完汤，再把萝卜、雪梨也一起吃掉。萝卜和雪梨蒸好后软软的，小宝宝没有牙也能吃。
小贴士
有的宝妈不吃姜，有的宝妈不吃香菜，但这并不代表宝宝的口味和你一样。不要因为你不吃，就让宝宝从小拒绝了这些食物。
白萝卜汤的做法 宝宝多喝这汤预防感冒
白萝卜汤的做法初春乍暖还寒，人体内部系统还来不及调整适应，很容易着凉。这里给宝妈们推荐两款萝卜汤，有助于宝宝快速恢复健康，1岁内小宝也可以喝的。有些宝妈们注意到萝卜汤里加了姜，但煮出来的汤水并不会有姜的辛辣味，可以放心给宝宝喝。萝卜和雪梨蒸好后软软的，小宝宝没有牙也能吃。
白萝卜鲫鱼汤——预防感冒消脂瘦身
白萝卜鲫鱼汤白萝卜鲫鱼汤所需材料主要食材鲫鱼、白萝卜、胡萝卜、植物油、盐、葱花白萝卜鲫鱼汤的做法1、将鲫鱼洗净;白萝卜、胡萝卜去皮切丝;葱洗净切段。白萝卜鲫鱼汤的功效与作用鲫鱼肉质细嫩甜美，营养价值很高，用它来烹煮的汤不仅味香汤鲜，还有助于身体和大脑的发育，搭配白萝卜，能增加食欲，帮助消化。白萝卜鲫鱼汤的做法，大家都学会了吗，方法很简单，而且营养丰富，适合各类的人群，预防感冒增强免疫力消脂瘦身，大家平时的时候可以放心食用，对健康有好处，大家要学会一些养生食谱，对于健康有帮助。
白萝卜的吃法及功效 白萝卜加它炖预防感冒
白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，可帮助机体增强免疫力。此外，白萝卜还有扩张血管、降低血压、降低血脂、降低血糖的功效，因为含有大量的有机硫磺化合物，这种化合物有强大的杀菌力，对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手，二者合炖，抗癌、降三高、预防感冒效力翻倍。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
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