关于宝宝饮食的指南针有哪些你呢？

BY：Ady 2024-08-16 13:24:40 511 ℃

　　宝贝夏季食欲减退四原因

　　1.气温过高时，宝贝特别容易出汗，尤其是在高湿度、低风速时，宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来，这时便会觉得胸闷、头晕、恶心、食欲减退。

　　2.在高温季节，宝贝的排汗量是正常气温时的3倍。大量汗液排出，使体内丧失了大量水、盐及维生素，引起水盐代谢平衡失调。同时，胃酸所需要的氯离子也减少，使胃液酸度降低，消化力随之减退。另外，口渴后如果大量饮水也会冲淡胃液，影响宝贝的消化功能。

　　3.暑天高温使机体失去大量水分，血液浓缩;而身体散热又要向因气温升高而高度扩张的毛细血管输送更多的血液，使体内血液集中于体表。这样，消化道会得不到较多的血液而贫血，使消化液分泌减少，从而影响了消化功能。

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大热天还会使宝贝胃肠道内消化酶活力明显减低，导致消化功能减退。

　　(编辑：苗皓)

一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒

孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。

二、宝宝冬季饮食的注意事项有什么1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。不宜给宝宝多吃生冷的食物。

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