四个按摩手法,青春期丰胸最佳妙招丰胸

BY：Phaedra 2024-07-16 21:39:48 1611 ℃

随着T台上少女型模特的备受青睐，小胸美女其实早已在流行中。然而，过于平坦的胸部毕竟少了些女人味和曲线的美感，有些服装也会穿不出预期的美感。那青春发育期如何按摩丰胸呢?四个按摩手法让你轻松告别飞机场。

1、按摩手法一

先将胸部与颈部处均匀的抹上美乳霜，然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩20分钟。

用手按摩乳房下侧至腋下间的皮肤。因为肝经、肾经、胃经等经络均经过此通向乳房，通过按摩可促进乳房的发育，还可使牵拉乳房的胸部肌肉多活动，从而起到隆胸丰乳的效果。按摩手法采用旋转按摩法，一般可在晚间睡前进行，按摩10-15分钟，一般坚持三个月就能见效。

五指分开呈弓形，指腹置于乳房周围，垂直向下压放数次，然后手指向内轻用力抓放数次，最后用双手托盖乳房上，在其表面旋转按摩。每天至少一次，2个月左右即见效果。注意按摩时不可触及乳头。

第1步，先用右手掌面从锁骨下起始，向下柔和而均匀地推摩至乳根部，接着，再向上沿原路线返回，持续3次，再换左手按前法进行。

第2步，用右手掌部从胸骨处着力，按摩左侧乳房至腕下，返回时用5个手指握住乳房并向回带，反复摩擦约3分钟，再换左手按前法进行。

第3步，用左手掌面的内侧托住右侧乳房底部，用右手掌的外侧与左手相对用力，向乳头方向合力推30次。如有乳头下陷，可在按摩的同时，用手指将乳头向外，向上牵拉数次。

青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。

青春期少女丰胸方法首推食疗，青春期少女可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。青春期少女按摩丰胸的第二个穴位在距离檀中穴和乳头之间的穴道。青春期女生丰胸方法丰胸方法一：调节作息青春期少女丰胸方法有一个不可忽视的一点，这一点就是作息调节。

胸部发育主要受青春发育期间的内分泌激素有关，中国的女性的胸部普遍都偏小、扁平，这根人种、饮食营养、生活习惯有关。下面，大厨艺小编为大家罗列了丰胸的三大食谱，大家一起来看一看吧。1、海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500

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