芝麻拌芋头

芝麻拌芋头

主料：小芋头半个、熟芝麻一大勺调料：生抽、海味汁各少许制作方法：1、芋头洗净，上屉蒸熟，取出后去皮，捣成泥状。2、芝麻放入碗中，加入调味料拌匀，淋入芋头泥中搅拌均匀即可。适合人群：1-2岁的宝宝营养成分：芝麻具有润肠的功效，加上芋头所富含的

八个月宝宝益智食谱芋头芝麻泥

芋头的营养价值近似于土豆，又易于消化，是非常适宜婴幼儿食用的食品。芝麻含有大最蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。妈妈需注意，芋头一定要烹制熟，否则其中的贴液会刺激咽喉。芋头忌与香蕉同食，由于香蕉在婴儿食物中较多用，所以妈妈在安排宝宝的饮食时应注意避免。下面就一起来看看这道芋头芝麻泥的做法

吃黑芝麻糊能长头发吗 怎么吃黑芝麻糊对头发好

吃黑芝麻糊能长头发吗黑芝麻糊并没有啥大的长头发的作用。黑芝麻糊对头发好也别长期吃长期吃黑芝麻糊可以增加毛发中黑色素的含量，从而使头发变得比较的光泽亮丽，还能减少白发的数量，但是长期食用黑芝麻糊最好是分多次食用为好，不要一次性吃太多，以免引起身体肥胖。

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