孕期喝茶要注意：择淡茶弃浓茶
BY：Kanya 2024-07-07 11:34:09 123 ℃
很多人都有喝茶的习惯或者爱好，那孕妇能不能喝茶呢？妈网网友netlyt有问了：“我自己比较喜欢喝茶，以前每天都要喝茶的，但怀孕了怕绿茶太凉，不敢喝，但想想潮州人不是天天喝茶嘛。想请问一下怀孕期间喝茶怕不怕的？”
不要喝太浓的茶少喝为妙妈网网友金吉拉：绿茶太寒凉了，最好还是别喝了。可以喝点普洱，乌龙这些经过发酵的茶叶。
妈网网友popomi：绿茶可以喝呀,反而普洱那些浓茶才不要喝太多，凡事适可宜止。
妈网网友wpshaoyun：我也有此疑问。看网上有人说可以喝这个茶,有人说可以喝那个茶。有人说都不可以喝,我都看花眼了。至今都忍着不喝。
妈网网友茉莉妈咪：嘿，我是潮汕妈咪，顶一下。应该可以，最好少喝。
淡茶可以适量喝点妈网网友annie_g：淡的可以适当少量喝一点，不是寒凉的问题，是茶碱的问题。
妈网网友rudylsp：淡的喝点没有关系，但是不要喝浓的，普洱乌龙茶建议不要喝，因为是茶碱含量比较多，对胎儿影响不好！
妈网网友早起虫儿被鸟吃：昨天看多美滋发的孕期保健资料：上面说每天喝茶不超过6杯，速溶咖啡不超过4杯，纯咖啡不超过2杯，都无问题。
妈网网友lulu：我是潮汕的，我妈他们那一辈子的人都喝，他们说喝茶对ＢＢ好呢！不过书上说喝淡淡的绿茶对ＢＢ是有好处的，不要喝太浓，太多就行了，我也问过医生，医生说所谓的淡绿茶，就是一杯只放那么五六片茶叶就行了。
关于孕期能不能喝茶的问题，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。
更多精彩回帖，请点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-1186247-1-1.html
（兼职编辑：Will）
孕期喝茶要注意：择淡茶弃浓茶
很多人都有喝茶的习惯或者爱好，那孕妇能不能喝茶呢？妈网网友netlyt有问了：“我自己比较喜欢喝茶，以前每天都要喝茶的，但怀孕了怕绿茶太凉，不敢喝，但想想潮州人不是天天喝茶嘛。想请问一下怀孕期间喝茶怕不怕的？”不要喝太浓的茶少喝为妙妈网网友
孕期应针对体质喝淡茶
茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体，该如何喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院晋献春教授提醒，孕妇喝茶需辨清体质，适当饮用淡茶，否则易伤身。晋献春介绍，
孕期可以喝清淡绿茶吗
准妈妈担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。茶叶中所含的多种成份对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。有研究显示，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。准妈妈是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合准妈妈，如果乱喝，会影响准妈妈及胎儿健康！所以，喜欢喝茶的准妈妈可以适量喝点绿茶。饮用淡绿茶也要方法正确！在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果准妈妈能每天喝3～5克茶，尤其是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
Hash：521345d4345ed45fed9517fa019fd97786fc3644
【声明】本文由用户Kanya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。