坚持一百天,努力忘掉旧情人

如果你刚失恋，或虽然分手许久却仍然对他（她）难以忘怀，那么试试下面的几种方式，也许能够帮助你忘记他（她）。100天别碰有关旧情人的任何东西可以去的地方很多，可以做的事情也很多，干吗非要选择那些让你触景生情的呢？那样做的结果只能是再次迷失自己。其实分手是场耐力训练，在最初的那些日子里，一定要挺住。每天掰着指头数日子，数过一百天，你就忘记了，或者早已有新的快乐填充在心底。最重要的是，一定要坚持一百天，不去触碰和他（她）有关的任何东西，否则，你也许还得会花上十个一百天来疗伤。把心思多放在自己身上回忆一下是否有自己想做的事、想看的电影或想听的音乐会，因为对方不愿意而放弃的？那么，现在正是为你自己做这些事的时候。可能这一开始有点难，但只要重复下去，就可能形成习惯。“想她（他）在哪里？她（他）在吃什么？她（他）是否想我？”这些问题最好全部忘掉，从现在一刻起，这样想：“我想要什么？我今晚在哪吃饭？我最喜欢哪支球队？周末要看哪部大片？”这些事做的越多，你就会越关注自己，不再想她（他）。多一些提高自信的约会这种约会不见得是那种可能会发展成恋人的约会。约会的目的是提高你的信心，使你做回从前的自己。但是也要提醒自己，不要迅速地把新恋情发展下去，因为你可能还不能确定自己是否真的爱上对方。在你决定开始新的感情之前要先把之前的人忘掉。多接触积极、有趣的人开怀大笑能让你忘掉一切烦恼，这比与你一起喝闷酒的朋友更有用。所以，多结交有幽默感、喜欢聊天的新老朋友吧。不要期待旧情人再回到你身边不要期待旧情人再回到你身边，如果抱有这样的期待，只会弊大于利。如果你彻底从感情的阴霾里走出，相信所有的怨恨都会烟消云散，放下旧情人，接受新生活、新事物吧。