更新时间:2024-07-16 23:22:30

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新妈妈坐月子注意事项 6个关键

BY:Aggie 2024-07-16 23:22:30 401 ℃

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

一定要休养一个月,产后两周忌随便走动。

产后两周,除了吃饭和上洗手间以为,其他的诗句一点要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

严禁洗头,要有安静,舒适的环境,不能吹风。

新妈妈产后气很虚弱,免疫力较差,洗手、洗菜、洗奶瓶时,产妇最好用温冲洗。风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛关节酸痛的毛病,故冷水还是少碰为妙。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能抱孩子,喂奶应侧躺。

不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能亲自为孩子洗澡。

不能亲自为孩子洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不能爬楼梯

月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

新妈妈坐月子注意事项 6个关键

不要流泪,少用眼。

妈妈们产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,容易感到忧郁中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤于精血,可能造成眼睛的伤害。

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一、坐月子满月后注意的事项1、即使当我们坐月子的时间已经满足了,每个新妈妈也不要有所忽视,坐月子满月后一定要保持充足的睡眠时间,这对身体来说是最重要的条件哦。2、注意自己的个人卫生也是必须要了解的,尽量做到隔天洗头和洗澡,当然,洗头洗澡也是有一定讲究的,洗澡完后尽量把衣服穿暖,避免身体受

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